Điều trị viêm khớp bằng các bài thuốc dân gian là cách cũng được khá nhiều lựa chọn, đặc biệt là những người tuổi cao có sức khỏe yếu.. Ưu điểm lớn nhất của những cách chữa bệnh dân gian bằng thuốc Nam là cực kỳ lành tính, không gây ra những tác dụng phụ cho người bệnh.
Viêm xương khớp là bệnh gì?
Viêm xương khớp là triệu chứng bị đau xương khớp phổ biến thường gặp, bệnh gây cảm giác khó chịu, đau nhức khớp xương trên cơ thể. Đặc biệt là những vùng khớp xương chịu áp lực lớn như là khớp vai, khớp gối, khớp háng, cột sống thắt lưng,… đi kèm theo đó là các biểu hiện đau và sưng.
Nguyên nhân gây bệnh viêm xương khớp
Viêm khớp
Đây chính là nguyên nhân gây bệnh phổ biến nhất. Thông thường thì sẽ có hai dạng viêm khớp chính đó là viêm khớp dạng thấp và viêm xương khớp. Theo các nghiên cứu về đối tượng của viêm khớp đa số là những người trên 40 tuổi. Viêm khớp thường xuất hiện ở các vùng như cổ tay, tay, hông và đầu gối,…
Tuổi tác
Theo thời gian thì những cơ quan trong cơ thể phải đối mặt với sự lão hóa và các khớp xương cũng như vậy, với cấu trúc quan trọng chính là sụn, chất nhờn ở đầu các khớp xương và xương dưới sụn gây nên bệnh thoái hóa khớp. Chính vì điều đó càng lớn tuổi thì bệnh về xương khớp sẽ càng cao.
Thừa cân, béo phì
Khi bạn bị béo phì và thừa cân thì trọng lượng của cơ thể vượt mức giới hạn. Từ đó, làm gia tăng áp lực lên trên các khớp, đặc biệt là khớp gối, cột sống và khớp háng. Nên làm cho phần sụn khớp bào mòn, sẽ tổn thương phần xương ở dưới sụn. Béo phì làm sụn và xương dưới của sụn bị thoái hóa, gay đau và suy giảm chức năng.
Sinh hoạt sai tư thế
Khi chúng ta làm việc và sinh hoạt không đúng tư thế, đó cũng là một trong số nguyên nhân gây ra đau nhức xương khớp. Khi sai tư thế sẽ gây ra một sức ép cho cột sống và dần dần sẽ xảy ra thoái hóa cột sống và gây ra tình trạng đau nhức xương khớp. Đồng thời sẽ làm giảm các chức năng của các xương khớp.
5 bài thuốc dân gian giúp chữa viêm xương khớp
Dưới đây là những bài thuốc dân gian, đã được nhiều người áp dụng và cũng cho kết quả tốt:
Ngải cứu trắng
Để thực hiện được bài thuốc này thì bạn tiến hành làm các bước sau: Lấy lá ngải cứu trắng đem rửa sạch với muồi, sau đó đổ nước nóng lên rồi đắp vào khớp. Đắp ngải cứu trắng với muối ấm sẽ giúp làm giảm cơn đau. Những người lớn tuổi hay người béo phì có nguy cơ mắc bệnh viêm khớp cao có thể áp dụng bài thuốc này hàng ngày sẽ có tác dụng phòng bệnh.
Ngâm chân với nước muối ấm pha với gừng
Gừng không chỉ là một trong những loại gia vị tốt cho bữa ăn hàng ngày mà còn được dùng trong khá nhiều bài thuốc dân gian để chữa một số loại bệnh. Đối với những người mắc bệnh viêm khớp, nên ngâm chân mỗi ngày một lần sẽ giúp ích cho căn bệnh này, ngâm chân từ 15 – 30 phút mỗi ngày vào thời gian rảnh. Nước muối ấm hòa với gừng sẽ có tác dụng làm dịu bớt đi những cơn đau, phòng được căn bệnh đau khớp.
Dùng đu đủ và mễ nhân sống nấu cùng với đường trắng
Đu đủ và mễ nhân sống mỗi thứ bạn cần chuẩn bị khoảng 30g, sau đó rửa sạch và cho vào nồi nhỏ, đổ từ từ vào một chén nước, nấu trên lửa nhỏ cho đến khi bạn nhìn thấy mễ nhân chín mềm thì lập tức cho vào một ít đường trắng vào nấu cùng. Bạn nên kiên trì dùng trong một thời gian dài vì nó sẽ giúp bạn bớt hẳn chứng đau khớp.
Dùng cỏ trinh nữ chữa để chữa viêm khớp, đau nhức xương khớp hay tê tay chân
Rễ cây trinh nữ bạn đem đi thái mỏng, sau đó lấy từ 20 đến 30g để đem tẩm rượu, sao lên cho có mùi thơm rồi sắc với khoảng 400ml nước và đun cạn còn lại100ml, chia ra làm 2 lần uốngtrong ngày. Nếu bạn có dược liệu nhiều, thì cũng có thể nấu thành dạng cao lỏng, sau đó bạn pha chung với rượu để đó cất giữ để dùng dần.
Pha mật ong với bột quế để chữa bệnh viêm khớp mãn tính
Mật ong có rất nhiều tác dụng tốt trong đời sống hàng ngày. Bạn có thể uống mật ong cùng với một cốc nước ấm pha chung với một muỗng nhỏ bột quế và uống mỗi ngày 2 lần. Duy trì uống một cách đều đặn, thậm chí cả bệnh viêm khớp mãn tính thì bài thuốc này cũng có thể giúp bạn cải thiện đáng kể.
Trên đây là những bài thuốc dân gian mà phòng khám ProChiro thu thập được và cũng nhiều người thử và có thể điều trị đau xương khớp. Ngoài ra bạn cũng cần chú ý đến chế độ ăn dinh dưỡng để có thể phòng tránh bệnh xương khớp nhé.