CHIROPRACTIC CHO BÀ BẦU VÀ NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT

Những vấn đề sức khỏe thường gặp của phụ nữ mang thai

Trong suốt quá trình mang thai, cơ thể phụ nữ sẽ trải qua nhiều thay đổi về sinh lý và nội tiết để chuẩn bị môi trường tốt nhất cho sự phát triển của thai nhi. Những thay đổi này có thể gây lệch cột sống, kích ứng và viêm các mô, trật khớp, mất cân bằng cơ thể, nhẹ thì có thể gây ê mỏi, tê bì chân tay, khó vận động di chuyển, nặng hơn là gây đau nhức, mệt mỏi, ốm sốt, hay thậm chí là giảm lượng chỗ trống của bào thai, khiến em bé khó vào vị trí tốt nhất để chào đời, bị ngôi ngược và ảnh hưởng đến khả năng sinh thường tự nhiên.

Các nghiên cứu cho thấy có đến 90% các bà mẹ tương lai sẽ bị đau thắt lưng hoặc vùng chậu khi mang thai. Bên cạnh đó là những căng thẳng tại hông, bàn chân, mắt cá chân và đầu gối của phụ nữ mang bầu.

Dưới đây là một số nguyên nhân có thể xảy ra những cơn đau mỏi ở phụ nữ có thai:

• Tăng cân: Trong một thai kỳ khỏe mạnh, phụ nữ thường tăng từ 10 – 20 kg. Cột sống phải nâng đỡ trọng lượng đó. Trọng lượng của thai nhi và tử cung ngày càng lớn sẽ gây áp lực lên các mạch máu và dây thần kinh ở xương chậu và lưng, gây đau vùng lưng dưới, đầu gối, hay cổ chân.
• Thay đổi tư thế: Mang thai làm thay đổi trọng tâm của mẹ bầu. Do đó, bạn có thể dần dần điều chỉnh tư thế và cách bạn di chuyển, làm cấu trúc cột sống bị lệch hoặc mất cân bằng xương chậu.
• Thay đổi nội tiết tố: Khi mang thai, cơ thể tạo ra một loại hormone có tên là relaxin cho phép các dây chằng ở vùng xương chậu được giãn ra và các khớp trở nên lỏng lẻo hơn để chuẩn bị cho quá trình sinh nở, từ đó dây chằng hỗ trợ cột sống cũng trở nên không còn chắc chắn, dẫn đến sự bất ổn định và đau đớn khi vận động.
• Tách cơ: Khi tử cung mở rộng, hai tấm cơ song song (cơ abdominis trực tràng), chạy từ khung xương sườn đến xương mu, có thể tách ra dọc theo đường nối trung tâm. Sự tách biệt này có thể làm trầm trọng thêm tình trạng đau lưng và hông.
• Căng thẳng: Căng thẳng cảm xúc có thể gây căng cơ hoặc co thắt lưng.

Chiropractic bà bầu – Liệu pháp an toàn từ Mỹ

Chăm sóc thần kinh cột sống Chiropractic là một phương pháp điều trị tự nhiên được sử dụng để duy trì sức khỏe cho cột sống, đĩa đệm, dây thần kinh và các mô khác xung quanh cấu trúc này mà không cần sử dụng thuốc hoặc phẫu thuật. Nó tập trung vào sự liên kết của các khớp trong cơ thể, đặc biệt là cột sống, để giảm căng thẳng thần kinh cột sống, thúc đẩy sức khỏe tổng thể. Các bác sĩ Chiropractic sẽ sử dụng lực bàn tay tối thiểu và các máy móc trị liệu để nắn chỉnh khớp xương, giúp sắp xếp xương chậu và xương cùng về đúng vị trí.

Trị liệu thần kinh cột sống là một lựa chọn điều trị thay thế nổi tiếng được sử dụng để điều trị nhiều loại chấn thương và tình trạng khác nhau, phổ biến nhất là để cải thiện các triệu chứng đau cổ và lưng. Từ vận động viên đến người dân nói chung, phương pháp trị liệu thần kinh cột sống đã được coi là một hình thức chăm sóc an toàn và hiệu quả, gần đây nhất, nó thậm chí còn được sử dụng cho phụ nữ trong suốt thai kỳ.

Mặc dù không được coi là phổ biến, nhưng chăm sóc thần kinh cột sống có thể mang lại những lợi ích to lớn cho mẹ bầu trong thời kỳ mang thai và không có bất kỳ chống chỉ định nào trong suốt giai đoạn này.

Trước khi mang thai

Đã có những nghiên cứu thú vị được thực hiện để xem xét liệu việc chăm sóc thần kinh cột sống có thể tạo thuận lợi cho việc thụ thai hay không. Nếu cột sống không thẳng hàng ở một vùng nhất định, nó có thể gây chèn ép dây thần kinh và cản trở việc lưu thông máu đến các cơ quan sinh sản. Kết luận từ nhiều nghiên cứu nước ngoài chỉ ra, với các trường hợp phụ nữ có biến chứng thụ thai, các phụ nữ được chăm sóc thần kinh cột sống đã mang thai thành công trong vòng một đến hai mươi tháng.

Trong quá trình mang thai

Mang thai làm thay đổi đáng kể cơ thể của phụ nữ khi phải gánh vác thêm trọng lượng của một em bé. Trọng tâm cơ thể bị dịch chuyển, các khớp trở nên lỏng lẻo, và điều này có thể gây ra đau nhức, ê ẩm, tê bì chân tay. Thai nhi ngày càng lớn có thể gây áp lực lên các dây thần kinh khác nhau hoặc cố định ở một vị trí gây căng thẳng cho khung xương và cột sống. Vì vậy, hầu hết các phụ nữ khi mang thai đều có những triệu chứng như đau thần kinh tọa, đau mỏi lưng dưới, đau đầu gối, cổ chân… Chăm sóc thần kinh cột sống sẽ giúp giảm bớt những khó chịu này và giữ cho cơ thể mẹ bầu ở trạng thái tốt nhất từ ​​khi thụ thai đến khi sinh nở.

Từ đó, duy trì sức khỏe tổng thể của mẹ và bé trong suốt thai kỳ; giúp kiểm soát các triệu chứng buồn nôn; giảm thời gian chuyển dạ và sinh nở, giảm đau cổ, lưng và khớp; và nó có thể giúp giảm nguy cơ sinh mổ.

Chăm sóc hậu sản

Sau khi sinh, hormone relaxin vẫn sẽ tiếp tục có tác động đến cơ thể mẹ bầu. Đặc biệt, nó sẽ tác động đến các khớp ở xương chậu và cột sống. Dây chằng của mẹ sau sinh đã bị co giãn trong một thời gian dài khi mang thai và sự ổn định bị mất đi. Điều này có thể dẫn đến đau nhức và mệt mỏi. Chiropractic lúc này sẽ giúp khôi phục sức khỏe mô và cơ sinh học bình thường để ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe trong tương lai.

Ưu điểm của Chiropractic trong việc khắc phục những vấn đề phụ nữ mang thai gặp phải

Một nghiên cứu từ năm 2004 cho thấy chỉ 32% phụ nữ thông báo về các biểu hiện đau khi mang thai của họ với bác sĩ trước khi sinh và chỉ 25% trong số những bác sĩ này đề nghị một phương pháp điều trị hiệu quả và kịp thời. Tin tốt là chăm sóc thần kinh cột sống Chiropractic có thể giảm và loại bỏ các triệu chứng đau thắt lưng, đau hông, đau đầu gối, đau cổ chân khi mang thai mà không gây bất kỳ ảnh hưởng nào đến em bé. Các bác sĩ dày dặn kinh nghiệm tại ProChiro sẽ tư vấn phương pháp điều trị hỗ trợ phù hợp từng giai đoạn thai kỳ.

ProChiro là đơn vị hàng đầu trong lĩnh vực Chiropractic tại Việt Nam

Chiropractic dành cho phụ nữ mang thai còn được gọi là Webster, được sử dụng trong chỉnh để cân bằng xương chậu đúng cách, đồng thời giảm áp lực lên các dây chằng hỗ trợ tử cung mà KHÔNG DÙNG THUỐC, KHÔNG TIÊM, KHÔNG PHẪU THUẬT. Webster giúp:

• Giải quyết tình trạng sinh ngôi mông ở tháng thứ tám của thai kỳ
• Giảm đau lưng và vùng chậu
• Làm dịu cơ bắp mệt mỏi, đau nhức
• Giúp chuẩn bị cho việc sinh nở
• Điều trị tận gốc, đảm bảo phục hồi nhanh chóng và không tái phát.

Feedback mẹ bầu trải nghiệm Chiropractic tại ProChiro

“Chị đang mang bầu ở tháng thứ 6 thai kỳ, chị bị đau lưng thường xuyên và tê phù hết 2 chân, di chuyển vận động khó khăn. Giai đoạn trước đây thì nghén rất nhiều, cộng thêm với những cơn đau mà chị thấy mệt mỏi vô cùng. Gia đình chị cũng không muốn sử dụng thuốc giảm đau vì sợ ảnh hưởng đến em bé. May mắn là chồng chị đưa đến đây. Sau 10 buổi đầu thôi chị đã thấy hết đau vùng lưng dưới, chân còn phù nhưng không hay bị tê nữa, người nhẹ nhàng đi rất nhiều. Ngủ ngon hơn, ăn uống cũng ngon miệng hơn, em bé cũng tăng trưởng tốt hơn rất nhiều. Chị cảm ơn bác sĩ Michael và các bạn nhân viên, kỹ thuật viên!”

Những câu hỏi thường gặp về Chiropractic cho mẹ bầu

Q: Chiropractic có ảnh hưởng đến thai nhi không?

A: Chiropractic là phương pháp trị liệu không sử dụng thuốc, không xâm lấn nên hoàn toàn an toàn với mẹ và bé. Việc điều trị Webster không chỉ giúp bà bầu giảm đau lưng, hông, khớp háng, đau thần kinh tọa mà còn giúp kiểm soát trọng lượng cơ thể, giảm ốm nghén, hỗ trợ quá trình chuyển dạ và phục hồi sau sinh nhanh chóng hơn.

Q: Nên điều trị Chiropractic ở giai đoạn nào của thai kỳ?

A: Tiến sĩ – bác sĩ Michael – Chuyên gia thần kinh cột sống tại ProChiro cho biết, phương pháp này hoàn toàn an toàn với mẹ bầu và có thể điều trị ở bất kỳ giai đoạn nào trong thai kỳ. Tuy nhiên, mẹ bầu cũng nên lưu ý một vài điều khi sử dụng phương pháp này.

• Đảm bảo rằng người thực hiện trị liệu cho mình phải có chứng chỉ rõ ràng và được đào tạo chuyên sâu để thực hiện cho phụ nữ mang thai.
• Cố gắng giữ cho bụng không phải chịu áp lực trong suốt quá trình trị liệu.
• Tránh nằm ngửa, nhất là trong giai đoạn tam cá nguyệt thứ 3.