Đau cơ háng xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau. Các cơn đau có thể tăng nặng hơn về mức độ gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và khả năng vận động của người bệnh, đặc biệt trong trường hợp không được điều trị kịp thời.
Tìm hiểu về tình trạng đau cơ háng
Khớp háng là bộ phận kết nối xương đùi và xương chậu, không chỉ có chức năng nâng đỡ trọng lượng cơ thể mà còn tạo điều kiện giúp chi dưới hoạt động linh hoạt. Khớp háng gồm các cơ chính là cơ khép ngắn, cơ khép dài, cơ khép lớn, cơ thon, cơ lược… Và khi một trong các cơ này bị căng thẳng hoặc tổn thương quá mức sẽ dễ dẫn đến các cơn đau cơ háng.
Các nguyên nhân phổ biến gây đau cơ háng
Đau cơ háng có nguy cơ xảy ra ở mọi lứa tuổi với nhiều nguyên nhân khác nhau như:
Đau cơ háng do chấn thương
Chấn thương được xem là một trong những nguyên nhân rất phổ biến gây ra tình trạng đau cơ háng. Thông thường, các vấn đề chấn thương như căng cơ, căng giãn dây chằng hoặc gân… phát sinh do:
- Thói quen sinh hoạt không đúng cách
Đi đứng, chạy nhảy, ngồi, nằm ngủ sai tư thế, thay đổi hướng đi quá gấp… tác động đến dây thần kinh khớp háng và làm tăng nguy cơ đau cơ háng, tăng tỷ lệ dẫn đến thoái hóa và các vấn đề xương khớp mãn tính khác.
- Thường xuyên vận động nặng
Khớp háng là một trong những khớp phải gánh chịu trọng lượng từ phần trên cơ thể. Đồng thời cũng là khớp thường xuyên phải hoạt động. Vì vậy có thể dẫn đến phát sinh các cơn đau nếu người bệnh hoạt động nặng trong thời gian dài.
- Chấn thương, tai nạn
Việc chấn thương do quá trình hoạt động thể chất, tập luyện quá sức, tập luyện không đúng cách hoặc tai nạn trong sinh hoạt, tai nạn giao thông… khiến các cơ bị tổn thương gây đau nhức dữ dội.
Đau cơ háng bên phải, bên trái do bệnh lý
Khác với các cơn đau cơ do chấn thương, đau cơ háng bệnh lý thường có xu hướng kéo dài, tái phát dai dẳng và tăng nặng về mức độ. Thậm chí trong trường hợp bệnh tiến triển nặng còn làm tăng nguy cơ xảy ra biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng đến khả năng vận động của người bệnh. Vậy đau cơ háng là bệnh gì?
- Viêm khớp dạng thấp
Viêm khớp dạng thấp là căn bệnh có thể ảnh hưởng đến tất cả các khớp của cơ thể. Trong đó, có cả khớp háng. Người bệnh khi bị viêm khớp dạng thấp, ngoài các cơn đau dữ dội vùng khớp háng còn có thể bị viêm sưng, nóng đỏ và cứng khớp háng trong một khoảng thời gian nhất định, gây ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình sinh hoạt hàng ngày.
- Thoái hóa cột sống thắt lưng
Thoái hóa là căn bệnh gây ra nhiều biến đổi trong cấu trúc cột sống. Nó làm suy giảm chức năng đàn hồi đĩa đệm, tăng ma sát giữa các đốt sống cùng sự hình thành của các gai xương gây chèn ép lên các dây thần kinh xung quanh. Từ đó gây ra các cơn đau từ vùng thắt lưng chạy dọc xuống mông, háng, đùi và chân.
- Thoát vị đĩa đệm cột sống lưng
Ở bệnh thoát vị đĩa đệm, sự thoát vị của phần nhân nhầy khiến cho chúng lệch khỏi vị trí ban đầu, gây chèn ép lên các dây thần kinh xung quanh. Và cũng như căn bệnh thoái hóa, thoát vị đĩa đệm vùng thắt lưng có thể gây ra các cơn đau dữ dội từ thắt lưng, qua háng và chạy xuống cả chân.
- Thoái hóa khớp háng
Thoái hóa khớp háng xảy ra khi sụn khớp bị bào mòn, biến dạng, không thể bảo vệ phần đầu xương dưới sụn. Kết quả là các phần xương này cọ sát vào nhau trong quá trình vận động, gây viêm sưng và đau cơ khớp háng ở người bệnh.
Ngoài ra, trong trường hợp quá trình thoái hóa tiến triển nặng có sự xuất hiện của gai xương và sự thu hẹp của khe khớp, ngoài các triệu chứng xảy ra ở vùng háng, người bệnh còn có thể phải chịu cơn đau nặng ở vùng bẹn, mông và đùi.
- Đau nhức cơ háng do một số bệnh lý khác
Ngoài những nguyên nhân liên quan đến xương khớp, đôi khi, các cơn đau cơ háng cũng có thể xảy ra do một số yếu tố bệnh lý khác. Như viêm túi thừa, nhiễm trùng đường tiết niệu, sưng hạch bạch huyết, sỏi thận, Lupus ban đỏ, u nang buồng trứng, viêm tinh hoàn, xoắn tinh hoàn, ung thư tinh hoàn, thoát vị bẹn, khối u…
Những rủi ro nguy hiểm khi bị đau cơ háng
Nếu đau cơ háng xảy ra do chấn thương hoặc thói quen vận động hàng ngày, các cơn đau có thể được cải thiện bằng các biện pháp nghỉ ngơi và điều chỉnh hợp lý. Tuy nhiên, nếu không may bị đau do bệnh lý, khi bệnh tiến triển nặng người bệnh sẽ có nguy cơ cao gặp phải nhiều vấn đề biến chứng, rủi ro nguy hiểm như:
Tàn phế, bại liệt
Đây được xem là biến chứng nguy hiểm nhất có thể xảy ra ở người bệnh đau cơ háng. Trong trường hợp không được điều trị kịp thời, sụn khớp, xương khớp bị hư hại hoàn toàn, cơ yếu, không có khả năng chịu lực, không thể vận động. Biến chứng tàn phế, bại liệt xảy ra khiến người bệnh mất hoàn toàn khả năng hoạt động hàng ngày.
Suy giảm chức năng tiểu tiện, chức năng sinh lý
Những người bệnh đau cơ háng do các vấn đề tổn thương cột sống như thoái hóa cột sống, gai cột sống hay thoát vị đĩa đệm… thường dây thần kinh sẽ bị chèn ép. Và khi mức độ chèn ép tăng nặng, khả năng dẫn truyền tín hiệu đến các bộ phận sẽ bị ảnh hưởng. Từ đó không chỉ gây đau mà còn gây suy giảm chức năng sinh lý, chức năng ruột và bàng quang, dẫn đến rối loạn tiểu tiện.
Suy giảm sức khỏe cơ thể
Khi bị đau cơ háng, các cơn đau có thể trở nên nghiêm trọng hơn và tái phát thường xuyên hơn theo thời gian. Vừa gây hạn chế khả năng vận động của người bệnh, vừa dễ gây ra tình trạng cơ thể mệt mỏi, uể oải, chán ăn, mất ngủ và suy giảm sức khỏe.
Bị đau cơ háng khi nào nên đi khám?
Đi khám là điều cần thiết với người bệnh đau cơ háng, nhất là trong trường hợp chưa biết chính xác nguyên nhân. Hay cơn đau xảy ra hoặc đi kèm theo một số các dấu hiệu bất thường nghiêm trọng khác như:
- Đau tăng nặng, không có dấu hiệu thuyên giảm.
- Sốt, ớn lạnh.
- Có máu lẫn trong nước tiểu.
- Đau lan ra vùng lưng, bụng hoặc vùng chậu.
- Buồn nôn, nôn.
Trong quá trình thăm khám, thông qua việc đánh giá các triệu chứng cùng kết quả từ các xét nghiệm máu, xét nghiệm hình ảnh như chụp X-quang, chụp CT các lớp hoặc chụp MRI… các bác sĩ sẽ đưa ra kết luận chính xác về tình trạng bệnh và phác đồ điều trị phù hợp cho người bệnh.
Phương pháp điều trị hiệu quả cho người bệnh đau cơ háng
Hiện nay, với xu hướng điều trị an toàn, hạn chế tối đa việc phải sử dụng thuốc hay xâm lấn, tại Prochiro – một trong những viện điều trị xương khớp hàng đầu ở Hà Nội, người bệnh hiện đang được ứng dụng trị liệu bằng các phương pháp bảo tồn như chiropractic, vật lý trị liệu, tập phục hồi chức năng hay phục hồi cơ chuyên sâu. Trong đó, chiropractic thường được kết hợp cùng vật lý trị liệu và tập phục hồi chức năng trong cùng một phác đồ điều trị để giúp nâng cao hiệu quả phục hồi ở người bệnh.
Điều trị đau cơ háng bằng phương pháp chiropractic kết hợp vật lý trị liệu và tập phục hồi chức năng
Nếu bị đau cơ háng do các vấn đề bệnh lý liên quan đến xương khớp, cột sống thì giải pháp điều trị tối ưu mà bác sĩ tại ProChiro chỉ định cho người bệnh sẽ là Chiropractic. Đây là một phương pháp cải thiện hiệu quả các cơn đau thông qua quá trình tiến hành nắn chỉnh cấu trúc khớp háng và cột sống sai lệch để đưa chúng về đúng vị trí ban đầu.
Nhờ vậy mà các dây thần kinh bị chèn ép sẽ được giải phóng, các gân cơ, dây chằng cũng được điều chỉnh ổn định. Cơ chế tự làm lành trong cơ thể được kích hoạt giúp chấm dứt hoàn toàn các cơn đau và cải thiện tận gốc bệnh mà không phải dùng thuốc hay can thiệp phẫu thuật.
Đặc biệt, điều trị chiropractic, song song với đó là điều trị vật lý trị liệu với sự hỗ trợ của các thiết bị hiện đại như siêu âm, điện xung, giường kéo giãn DTS, laser cường độ cao kết hợp cùng các bài tập phục hồi chức năng được xây dựng riêng phù hợp với thể trạng của mỗi người bệnh, giúp thúc đẩy lưu thông máu, giảm viêm sưng, đẩy nhanh tốc độ phục hồi tổn thương để chấm dứt các cơn đau cơ háng hiệu quả ở người bệnh.
Điều trị phục hồi cơ chuyên sâu
Điều trị phục hồi cơ chuyên sâu là phương pháp thường được áp dụng cho những người bệnh gặp phải các vấn đề tổn thương cơ ở vùng khớp háng. Ví dụ như viêm cơ, căng cơ hay bong gân… Phương pháp điều trị này kết hợp sử dụng thiết bị súng massage chuyên dụng, sử dụng nhiệt nóng, lạnh kết hợp cùng các kỹ thuật xoa bóp, nắn miết cơ và tập phục hồi cơ có khả năng tác động sâu vào từng giải cơ, giúp:
- Giải phóng hoàn toàn các nút thắt cơ, các điểm xoắn cơ gây đau.
- Giải tỏa sự tắc nghẽn và tình trạng căng cứng, co rút gân cơ.
- Thúc đẩy tăng cường lưu thông máu, tăng chuyển hóa tại chỗ và tăng tuần hoàn dinh dưỡng cơ.
- Điều hòa chức năng nội tạng.
- Tăng tính đàn hồi gân cơ, giảm đau chuyên sâu.
- Phòng ngừa teo cơ, cứng khớp.
- Phục hồi và nâng cao khả năng vận động ở người bệnh.
Hiệu quả điều trị đau cơ háng ở ProChiro
Với ưu điểm không dùng thuốc, không xâm lấn, không cần nghỉ dưỡng và không gây tác dụng phụ cho cơ thể, điều trị đau cơ háng nói riêng và bệnh xương khớp nói chung tại ProChiro được rất nhiều người đánh giá cao.
Anh Phúc (Hà Nội): Không may bị đau cơ háng do chấn thương trong quá trình chơi thể thao, tôi đã đến Prochiro để thăm khám và điều trị. Kết quả thực sự rất khả quan. Chỉ sau có vài buổi thôi nhưng các cơn đau của tôi đã thuyên giảm hẳn. Khả năng vận động cũng khôi phục trở lại bình thường.
Cô Lan (Hải Dương): Điều trị đau cơ háng tại Prochiro, không phải dùng thuốc mà chỉ sau đúng một liệu trình, tình trạng sức khỏe của tôi đã cải thiện rất nhiều. Không những vậy, việc vận cử động, đi lại cũng linh hoạt hơn nhờ các cơn đau không còn tái phát.
Trên đây là những chia sẻ về tình trạng đau cơ háng. Nếu có bất kỳ vấn đề thắc mắc nào hoặc có nhu cầu thăm khám, điều trị, bạn có thể liên hệ qua số điện thoại hotline 0243 8353838/ 0919981515 để được hỗ trợ nhanh nhất.