Đau nhức mình mẩy là tình trạng rất thường gặp, xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau. Những nguyên nhân này là gì? Giải pháp điều trị như thế nào? Cùng ProChiro tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây nhé.
Tại sao bị đau nhức mình mẩy?
Đau nhức mình mẩy là tình trạng toàn thân cảm thấy đau mỏi, mệt mỏi, uể oải, nặng nề, không muốn cử động hoặc cử động là thấy đau, thường xuất hiện ở gân cơ, xương khớp. Cơn đau có thể diễn ra theo nhiều mức độ khác nhau. Từ đau âm ỉ cho tới đau buốt từng cơn, đau gián đoạn cho tới đau liên tục. Khi sờ ấn cũng cảm thấy đau, đặc biệt ở các vị trí như cô vai gáy, lưng, đùi, bắp tay, bắp chân…
Bên cạnh đó, ngoài cơn đau, người bệnh còn có thể gặp phải tình trạng khó thở, khó nuốt, chán ăn, đau đầu, mất ngủ, ngủ không sâu giấc… Tất cả các vấn đề này có thể xuất phát từ một số nguyên nhân như:
Các vấn đề lưu thông máu trong cơ thể
Quá trình lưu thông máu suy giảm, khiến cho cơ thể thiếu máu, không đáp ứng đủ lượng hồng cầu duy trì chức năng hoạt động bình thường. Từ đó khiến cho các mô cơ không có đủ oxy, gây ra các cơn đau ở nhiều vùng cơ thể.
Bị đau nhức toàn thân do thiếu máu, ban đầu, người bệnh có thể chỉ cảm thấy đau trong lúc vận động, tập thể dục. Tuy nhiên, theo thời gian, cơn đau sẽ diễn ra ngày càng liên tục hơn, ngay cả khi hoạt động nhẹ nhàng hoặc nghỉ ngơi. Đau thường có xu hướng nhiều hơn ở hai cánh tay và hai chân.
Đau nhức mình mẩy do viêm khớp dạng thấp
Viêm khớp dạng thấp là căn bệnh thuộc nhóm bệnh tự miễn, xảy ra khi hệ thống miễn dịch tấn công nhầm vào các mô trong cơ thể. Không giống như các bệnh thoái hóa khớp hay viêm khớp thông thường, viêm khớp dạng thấp ảnh hưởng trực tiếp cùng lúc đến nhiều khớp cơ thể.
Ví dụ như khớp gối, khớp mắt cá, khớp ngón tay, ngón chân… khiến cho các khớp bị sưng tấy, nóng đỏ, phù nề thành những hình dạng kỳ lạ. Đi kèm với đó là những cơn đau nhức mỏi toàn thân, tê ngứa ran, mệt mỏi, sốt cao, nổi nhọt ở chân, nốt sần da, chán ăn…
Viêm khớp dạng thấp hiện được cảnh báo là căn bệnh vô cùng nguy hiểm, có thể dẫn đến xói mòn xương, mất xương và biến dạng khớp ảnh hưởng rất lớn đến hoạt động sinh hoạt hàng ngày.
Đau cơ xơ hoá
Đau cơ xơ hóa là căn bệnh mãn tính thường ảnh hưởng đến người bệnh ở tuổi trung niên. Bệnh xảy ra khi não bộ nhận được các tín hiệu đau nhẹ và bị nhầm lẫn khiến cảm giác đau ngày càng trở nên tồi tệ hơn. Ngoài ra, một số yếu tố như căng thẳng tinh thần nghiêm trọng hay phẫu thuật cũng có thể kích hoạt dẫn đến sự phát sinh của bệnh.
Theo các bác sĩ, người bệnh đau cơ xơ hóa thường có xu hướng cơ thể đau nhức toàn thân. Cơn đau ảnh hưởng đến cơ khớp. Nhưng đồng thời cũng gây ra tình trạng căng thẳng, nhức đầu, thiếu ngủ, chân không yên, hội chứng sương mù não hay thậm chí là khiến người bệnh trở nên nhạy cảm hơn với ánh sáng, âm thanh và xúc giác.
Viêm đa cơ gây đau nhức mình mẩy
Cũng giống như viêm khớp dạng thấp, viêm đa cơ là căn bệnh tự miễn, xảy ra khi một tác nhân nào đó như virus hoặc các vấn đề liên quan đến hệ thống miễn dịch tác động gây ra các triệu chứng bất thường của cơ thể. Điển hình như sưng tấy, đau yếu các cơ vai, hông, cánh tay, đau bụng, đau tim… Viêm đa cơ là căn bệnh nguy hiểm khi tiến triển nặng có thể khiến các cơ bị phá vỡ, dẫn tới các triệu chứng khó nuốt hoặc khó thở nghiêm trọng.
Hội chứng mệt mỏi mãn tính
Hội chứng mệt mỏi mãn tính thường xảy ra không có nguyên nhân cụ thể. Vậy nhưng tình trạng này lại có mức độ vô cùng nghiêm trọng. Nó khiến cho người bệnh cảm thấy đau cơ, đau khớp, đau nhức toàn thân, đau đầu, đau họng, vô cùng mệt mỏi hay gặp phải các vấn đề về trí nhớ, giấc ngủ. Các triệu chứng có thể trở nên tăng nặng hơn khi tinh thần căng thẳng hoặc khi hoạt động mà ngay cả khi nghỉ ngơi cũng không hề có dấu hiệu thuyên giảm.
Cơ thể bị đau nhức do tác dụng phụ của thuốc
Đôi khi, việc sử dụng một số loại thuốc như thuốc hạ mỡ máu statin, thuốc kháng Histamin, thuốc điều trị huyết áp cao, thuốc chống trầm cảm… có thể là nguyên nhân khiến người bệnh phải chịu các cơn đau nhức mình mẩy do ảnh hưởng từ các thành phần gây tác động lên cơ thể. Nhất là khi sử dụng trong thời gian dài, thuốc sẽ làm tăng nguy cơ đau nhức nghiêm trọng, yếu cơ, nhược cơ và mệt mỏi…
Viêm cột sống dính khớp
Viêm cột sống dính khớp – một căn bệnh viêm khớp mãn tính gây ảnh hưởng đến cột sống hay thậm chí là cả cổ, ngực, hông hay đầu gối. Biểu hiện đặc trưng nhất của bệnh là vôi hóa cột sống, gây ra các cơn đau cứng khớp nghiêm trọng, đặc biệt vào buổi sáng.
Theo thời gian tiến triển, viêm cột sống dính khớp có thể dẫn tới mất khả năng vận động vùng cột sống do xương phát triển cùng nhau. Hoặc có thể khiến cho người bệnh phải hoạt động với tư thế bất thường, gập người về phía trước hay khó thở sâu do ảnh hưởng đến xương sườn.
Một số vấn đề sức khỏe khác
Ngoài những nguyên nhân phổ biến trên, đau nhức mình mẩy trong một số trường hợp có thể là dấu hiệu của một số vấn đề sức khỏe bất thường khác. Chẳng hạn như suy giáp, cảm cúm, cảm lạnh, bệnh Lupus, Covid-19, viêm da cơ, viêm phổi hay hạ canxi máu…
Đau nhức mình mẩy khi nào nên đi khám?
Thông thường, đau nhức toàn thân do các vấn đề ít nghiêm trọng như cảm lạnh hay cảm cúm có thể tự thuyên giảm khi bệnh khỏi. Vậy nhưng, khi các cơn đau kéo dài đi kèm theo một số triệu chứng bất thường dưới đây, người bệnh nên sớm đi thăm khám để được chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh và được điều trị kịp thời.
- Khó nuốt, khó thở
- Chán ăn, mất ngủ
- Đau đầu, đau tức ngực
- Ngất, co giật, sốt cao
- Cơ thể mệt mỏi, kiệt sức
- Ho nhiều kéo dài trong nhiều ngày
Giải pháp điều trị hiệu quả tình trạng đau nhức mình mẩy
Qua những nguyên nhân được đề cập ở trên, có thể thấy, phần lớn các cơn đau nhức mình mẩy thường xảy ra do các vấn đề bệnh lý mãn tính, rất khó điều trị khỏi hoàn toàn. Chính vì vậy mà việc can thiệp các phương pháp điều trị như uống thuốc hay tiêm thuốc thường sẽ không phải là giải pháp tối ưu. Bởi:
- Thuốc giảm đau chỉ có tác dụng giảm đau tạm thời, nó không thể khiến cho người bệnh hết bệnh hoàn toàn.
- Thuốc tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ tác dụng phụ nguy hiểm gây ảnh hưởng đến các cơ quan tạng phủ cơ thể như gan, thận, dạ dày, tim… làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ nguy hiểm đến tính mạng.
- Sử dụng thuốc lâu dài có thể dẫn tới tình trạng nghiện thuốc, phụ thuộc vào thuốc hay thậm chí nghiêm trọng hơn là nhờn thuốc, kháng thuốc, khiến cho việc điều trị càng trở nên khó khăn gấp bội.
Chính vì vậy mà hiện nay, để điều trị các cơn đau nhức mình mấy một cách an toàn, hiệu quả, các bác sĩ tại ProChiro thường khuyến khích người bệnh can thiệp bằng các phương pháp bảo tồn như Chiropractic kết hợp vật lý trị liệu cùng các bài tập phục hồi chức năng.
Điều trị Chiropractic
Chiropractic là phương pháp trị liệu thần kinh cột sống được phát triển dựa trên mối quan hệ giữa thần kinh cột sống và cơ thể người. Phương pháp điều trị này được tiến hành bằng cách tác động nắn chỉnh tích cực lên các cơ, các khớp để đưa chúng từ vị trí sai lệch trở về đúng trạng thái ban đầu.
Đồng thời, điều chỉnh các dây chằng, giảm căng cứng cơ, tách các khối cơ xoắn, làm mềm cơ cùng các mô sẹo. Từ đó khôi phục cấu trúc xương khớp, cột sống bình thường để giải phóng áp lực chèn ép lên các dây thần kinh, mạch máu, khôi phục chức năng thần kinh giúp kích thích cơ chế tự làm lành và cân bằng trạng thái cơ thể, khỏi tận gốc cơn đau.
Chiropractic không chỉ có hiệu quả trong điều trị các cơn đau mà còn có khả năng thúc đẩy lưu thông máu, tăng cường hệ thống miễn dịch cơ thể, giúp chống lại các virus gây hại, chống lại các tác nhân suy giảm hệ miễn dịch. Qua đó, tối ưu hóa chức năng đề kháng, nâng cao sức khỏe toàn thân và giảm thiểu tối đa nguy cơ tái phát bệnh.
Cận cảnh quá trình điều trị Chiropractic với chuyên gia Hoa Kỳ
Vật lý trị liệu điều trị đau nhức mình mẩy
Cũng là một phương pháp điều trị không dùng thuốc, không tiêm, không phẫu thuật xâm lấn, vật lý trị liệu tại ProChiro hiện đang được kết hợp cả các kỹ thuật truyền thống như nắn miết cơ, nhiệt nóng, lạnh, vận động cơ học cùng các công nghệ hiện đại điện xung, siêu âm, laser cường độ cao và giường kéo giãn DTS.
Sự kết hợp này tạo tác động toàn diện lên các mô, các cơ và các mạch máu cơ thể để thúc đẩy quá trình lưu thông máu. Một mặt làm lành nhanh các tổn thương mô, một mặt giúp giảm phản ứng viêm mãn tính, cải thiện tình trạng co cứng cơ, làm giãn cơ, giải tỏa áp lực chèn ép lên các dây, các rễ thần kinh và cột sống. Mang đến hiệu quả giảm đau tự nhiên nhanh chóng, an toàn.
Tập phục hồi chức năng
Tập phục hồi chức năng theo sự chỉ định của bác sĩ với các bài tập được xây dựng riêng theo từng tình trạng cụ thể có thể tác động đến toàn bộ hoặc từng vùng cơ nhất định của cơ thể. Qua đó, hỗ trợ làm giãn, làm mềm các cơ căng cứng, co rút, cải thiện tình trạng yếu cơ và tăng cường sức cơ để giúp khôi phục chức năng vận động hiệu quả ở người bệnh.
Hiện nay, tại phòng khám Prochiro, điều trị đau mình mẩy với phác đồ cá nhân hóa được chính các bác sĩ, chuyên gia nước ngoài xây dựng dựa trên kết quả thăm khám, chẩn đoán bệnh. Quá trình điều trị kết hợp đa phương pháp đã giúp hầu hết bệnh nhân thoát khỏi cơn đau mãn tính và khôi phục sức khỏe xương khớp nói riêng và sức khỏe cơ thể nói chung một cách toàn diện, tối ưu, an toàn mà không cần đến thuốc hay phẫu thuật.
Trên đây là những chia sẻ về tình trạng đau nhức mình mẩy. Nếu có bất kỳ vấn đề thắc mắc nào hoặc có nhu cầu thăm khám, điều trị, bạn có thể liên hệ qua số điện thoại hotline 0243 8353838/ 0919981515 để được hỗ trợ nhanh nhất.