Đau nhức khớp bả vai là dấu hiệu của bệnh gì?  

Đau nhức xương khớp bả vai không phải là vấn đề hiếm gặp trong cuộc sống thường ngày. Tuy nhiên, bên cạnh những cơn đau do thói quen vận động, sinh hoạt hàng ngày, có không ít người bị đau khớp vai dữ dội do các vấn đề liên quan đến bệnh lý. 

Tìm hiểu về tình trạng đau nhức xương khớp bả vai 

Đau nhức xương khớp bả vai là một tình trạng không hiếm gặp. Tuy nhiên, tùy vào từng nguyên nhân mà cơn đau người bệnh gặp phải có thể xảy ra theo nhiều cách khác nhau. Ví dụ như đau cấp tính chỉ diễn ra trong vài ngày, đau không quá dữ dội và thường sẽ tự thuyên giảm. 

Trong khi đó, đau mãn tính lại là những cơn đau kéo dài dai dẳng, tái phát thường xuyên ở người bệnh. Đau có xu hướng tăng lên về mức độ, đặc biệt trong các trường hợp vận động nhiều hoặc thay đổi thời tiết. Thậm chí là đau lan sang một số bộ phận xung quanh như đầu, cổ, gáy hay cánh tay… Đau kèm theo tình trạng sưng bầm, tím đỏ, cứng khớp, âm thanh lạo xạo, lục khục phát ra từ khớp hay tê ngứa râm ran, yếu cơ… khiến cho khả năng vận động của người bệnh bị suy giảm nghiêm trọng.   

Đâu là những nguyên nhân dẫn đến cơn đau khớp bả vai?  

Như đã nói, cơn đau khớp bả vai có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau. Trong đó phổ biến nhất phải nói đến: 

• Quá trình lão hóa của tuổi tác khiến cho chức năng xương khớp suy giảm làm phát sinh các cơn đau. 
• Ngồi lâu, ngồi nhiều, ít vận động, đặc biệt với những người làm công việc văn phòng, những người lái xe…  
• Ngủ sai tư thế. 
• Vận động mạnh, thường xuyên mang vác vật nặng. 
• Chấn thương bả vai do tai nạn hoặc quá trình chơi thể thao. 
• Các vấn đề bệnh lý liên quan đến khớp vai, các vấn đề cột sống cổ… 

Đau nhức xương khớp bả vai là dấu hiệu của bệnh gì? 

Theo các bác sĩ, những vấn đề bệnh lý thường gây đau nhức xương khớp bả vai, bao gồm:  

• Viêm khớp bả vai 

Viêm khớp bả vai là căn bệnh gây tổn thương ở sụn và xương khớp. Nếu chỉ bị viêm nhẹ, cơn đau của người bệnh có thể sẽ tự thuyên giảm sau vài ngày. Còn nếu tình trạng viêm diễn ra nghiêm trọng, cơn đau thường sẽ kéo dài dai dẳng và thường đi kèm với phản ứng sưng, tấy đỏ cần được điều trị kịp thời để tránh gây nguy cơ phát triển thành thoái hóa. 

• Bị đau xương bả vai do thoái hóa 

Là một trong những khớp hoạt động nhiều nhất trên cơ thể nên khớp vai rất dễ bị thoái hóa. Thoái hóa khớp vai được xem như hậu quả của quá trình sụn khớp bị bào mòn, hư hỏng dẫn đến sự cọ xát ở các đầu xương, gây xơ hóa xương, tạo gai xương gây biến đổi cấu trúc ổn định ban đầu của khớp. 

Ở căn bệnh thoái hóa, sự dai dẳng của những cơn đau là triệu chứng đặc trưng người bệnh phải gánh chịu. Tùy vào bên vai bị tổn thương, bệnh nhân có thể bị đau khớp bả vai phải hoặc đau khớp bả vai trái. Cơn đau có xu hướng tăng dần theo thời gian gây cản trở rất nhiều đến khả năng vận động.  

• Viêm bao hoạt dịch 

Viêm bao hoạt dịch là một trong những nguyên nhân đau mỏi vai gáy có khả năng cao xảy ra khi màng hoạt dịch của bạn bị viêm. Nó có thể xảy ra do các vấn đề như viêm khớp dạng thấp, chấn thương hoặc có thể không rõ nguyên nhân.

• Đông cứng khớp vai 

Đông cứng khớp vai là một tình trạng xảy ra khi bao vai dày lên, đồng thời bị viêm và trở nên căng cứng. Kết quả là vai gáy của bạn trở nên đau nhức và khó cử động. Đông cứng khớp vai có thể xảy ra do có ít chất dịch khớp để bôi trơn, do một bệnh lý tiểu đường, do vai bất động trong thời gian dài sau phẫu thuật hoặc chấn thương, hoặc thậm chí là không rõ nguyên nhân.

• Thoái hóa cột sống cổ gây dau nhuc ba vai xuong canh tay 

Cũng như bệnh thoái hóa khớp vai, phần cột sống cổ khi mất đi lớp đệm đàn hồi, ma sát giữa các xương đốt sống tăng cao và sự hình thành của gai xương cũng sẽ phá vỡ cấu trúc ổn định ban đầu của cột sống. 

Thoái hóa cột sống cổ giai đoạn đầu thường chỉ gây đau nhức ở vùng cổ gáy bị tổn thương. Nhưng càng về sau, khi các gai xương phát triển mạnh, chúng có thể gây chèn ép lên các dây thần kinh. Từ đó gây đau nhức xương khớp bả vai, đau thậm chí có thể lan xuống cánh tay và bàn tay gây ảnh hưởng đến việc cử động.   

• Đau nhức khớp bả vai do thoát vị đĩa đệm cổ 

Thoát vị đĩa đệm cổ có thể được xem như một hệ quả của quá trình thoái hóa diễn ra trong cấu trúc cột sống. Đĩa đệm đóng vai trò là một lớp đệm hấp thu áp lực lên cột sống trong quá trình vận động. Nhưng khi phải chịu tác động tổn thương, chúng có thể lệch khỏi vị trí cố định ban đầu và gây chèn các rễ thần kinh xung quanh cột sống. Từ đó cũng gây đau cổ gáy, đau nhức khớp bả vai phải hoặc trái, đau cánh tay, bàn tay tương tự như bệnh thoái hóa.  

• Một số bệnh lý khác có thể gây đau xương bả vai 

Bên cạnh các vấn đề về xương khớp, trong một số trường hợp, tình trạng đau nhức khớp bả vai có thể xuất phát từ những bệnh lý nội tạng. Chẳng hạn như đau thắt ngực, đau tim, sỏi mật, viêm phổi, u phổi… tiềm ẩn nhiều nguy cơ rủi ro cho sức khỏe. Do đó, người bệnh cần hết sức thận trọng.  

Các phương pháp giúp giảm đau khớp vai ở người bệnh  

Với những trường hợp đau khớp bả vai ở mức độ nhẹ, người bệnh có thể áp dụng một số phương pháp giảm đau tại nhà. Ví dụ: 

Nghỉ ngơi 

Nghỉ ngơi, hạn chế vận động mạnh là một cách hiệu quả giúp thư giãn cơ, hạn chế tình trạng căng cơ. Đồng thời giúp giảm tác động chèn ép và giảm áp lực tác động lên khớp. Qua đó, hỗ trợ thuyên giảm cơn đau một cách nhanh chóng ở người bệnh. 

Chườm lạnh 

Chườm lạnh có thể giúp giảm sưng viêm ở khớp vai gáy và giúp làm dịu cơn đau buốt mà bạn phải chịu đựng. Bạn có thể sử dụng đá lạnh bọc trong một chiếc khăn mềm và chườm lên da trong khoảng 10 – 20 phút. Tối đa 5 lần/ ngày. Lưu ý không chườm đá lạnh trực tiếp lên da để tránh gây bỏng nhiệt. 

Chườm nóng

Sử dụng nhiệt để giảm đau là một cách rất hữu ích. Nhiệt giúp thư giãn các cơ đang bị căng và làm dịu khớp vai gáy bị cứng. Nó vừa giúp giảm đau cơ vừa giúp giảm viêm ở khớp vai. Cố gắng chườm nóng tại vị trí vai trong 10 phút để kích thích máu lưu thông và giảm đau khu vực này. Ngoài việc sử dụng khăn nóng, bạn cũng có thể ngâm mình trong bồn tắm nước ấm để thư giãn. Đây là một phương pháp làm dịu cơn đau và làm dịu căng thẳng tuyệt vời. 

Xoa bóp 

Xoa bóp tác động lực bàn tay trực tiếp lên các cơ có thể giúp làm tăng lượng máu lưu thông, làm giãn các cơ đang bị căng và bị co thắt. Không chỉ hỗ trợ giảm đau nhanh và cải thiện hiệu quả tình trạng cứng khớp vai, xoa bóp còn giúp người bệnh giải tỏa toàn diện các căng thẳng, mệt mỏi của cơ thể.  

Điều trị đau nhức xương khớp bả vai an toàn, hiệu quả ở Prochiro 

Điều trị đau nhức khớp bả vai ở Prochiro – một trong những phòng khám xương khớp hàng đầu tại Hà Nội, người bệnh sẽ được đội ngũ chuyên gia, bác sĩ giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm đến từ nước ngoài trực tiếp thăm khám, chẩn đoán và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp. Mỗi người bệnh, mỗi tình trạng, mỗi phác đồ điều trị khác nhau có sự kết hợp giữa các phương pháp không xâm lấn, không dùng thuốc như: 

Điều trị đau nhức xương khớp bả vai bằng phương pháp chiropractic  

Chiropractic là phương pháp được xây dựng dựa trên mối liên hệ giữa xương khớp, thần kinh cột sống và cơ thể con người. So với nhiều phương pháp điều trị hiện nay, chiropractic được đánh giá cao về mức độ an toàn và hiệu quả khi chỉ tiến hành trị liệu thông qua các thao tác nắn chỉnh trực tiếp thực hiện bởi bác sĩ cùng sự kết hợp giữa các máy móc, thiết bị hỗ trợ chuyên dụng. 

Điều trị bằng chiropractic, các vị trí xương khớp sai lệch sẽ được điều chỉnh, khôi phục trạng thái bình thường. Bên cạnh đó, các áp lực chèn ép lên thần kinh cột sống, mạch máu cũng được giải phóng, các cơ, dây chằng được tăng cường tính ổn định. Cơ chế làm lành tự nhiên được thúc đẩy giúp giảm thiểu tận gốc cơn đau bả vai ở người bệnh, hạn chế tối đa nguy cơ tái phát.    

Cận cảnh phương pháp điều trị Chiropractic cho bệnh nhân Đau vai gáy 

Kết hợp vật lý trị liệu 

Vật lý trị liệu là phương pháp phối hợp các kỹ thuật điều trị điện xung, sóng siêu âm, laser cường độ cao, trị liệu nhiệt và kéo giãn cơ học… Đây đều là các phương pháp công nghệ cao có khả năng tác động sâu vào các mô tổn thương, thúc đẩy quá trình tái tạo mô và tăng cường lưu thông máu tại chỗ để cung cấp máu và chất dinh dưỡng làm lành nhanh các tổn thương.  

Không những vậy, vật lý trị liệu còn giúp giải phóng tình trạng chèn ép thần kinh, giảm viêm mãn tính, giảm phù nề. Đồng thời, hỗ trợ kéo giãn cơ, cải thiện tình trạng co rút, căng cứng cơ, mang lại hiệu quả giảm đau và phục hồi chức năng vận động nhanh chóng ở người bệnh.  

Bài tập phục hồi chức năng khớp vai theo chỉ định của bác sĩ

Tập phục hồi chức năng khớp vai với những bài tập chuyên dụng được các bác sĩ thiết kế riêng dựa trên từng tình trạng bệnh cụ thể. Ngoài tập trị liệu tại phòng khám, người bệnh cũng sẽ được chỉ định riêng một số bài tập tại nhà.

Chỉ cần thực hiện đều đặn các bài tập này, các gân, cơ, dây chằng ở khớp vai sẽ được thư giãn, giảm thiểu tình trạng căng cứng hay co rút. Đồng thời, hỗ trợ cải thiện, tăng cường sức cơ, giúp cải thiện tư thế, tăng khả năng vận động linh hoạt ở người bệnh. 

Hiệu quả điều trị tại Prochiro 

Kể từ khi thành lập đến nay, Prochiro đã tiếp nhận điều trị cho rất nhiều bệnh nhân. Và hầu hết người bệnh đều có kết quả phục hồi rất khả quan. 

Cô Hương (Thanh Xuân) cho biết: Mặc dù bị đau khớp vai dai dẳng do thoái hóa nhiều năm nay, đặc biệt là mỗi khi trái gió trở trời hay mỗi khi trở lạnh. Thế nhưng kể từ khi đến điều trị tại Prochiro, các cơn đau của tôi đã thuyên giảm rõ rệt, cũng ít tái phát hơn và khả năng vận động cũng tiến triển tốt hơn. 

Chú Phúc (Hoàn Kiếm) chia sẻ: Bị thoái hóa cột sống cổ đã nhiều năm, đau vai, đau cả cổ gáy, cánh tay khiến tôi không thể làm lụng được gì. Tuy nhiên, sau khi được con trai đưa đến Prochiro thăm khám và điều trị, được sự hỗ trợ tận tình của bác sĩ, tôi thấy bệnh tình của mình đã cải thiện rất nhiều, ít bị đau hơn, vùng đau cũng không thu nhỏ hơn. Nhờ vậy mà việc vận động, sinh hoạt hàng ngày cũng thoải mái và tự chủ hơn. 

Trên đây là những chia sẻ về tình trạng đau nhức xương khớp bả vai. Nếu có bất kỳ vấn đề thắc mắc nào hoặc có nhu cầu thăm khám, điều trị, bạn có thể liên hệ qua số điện thoại hotline 0243 8353838/ 0919981515 để được hỗ trợ nhanh nhất.