Đau thắt lưng là một bệnh cấp tính có thể xảy ra đột ngột hoặc là tình trạng mãn tính kéo dài lâu năm. Nếu không chữa kịp thời, bệnh sẽ làm ảnh hưởng nghiêm trọng lên hệ cơ xương khớp, đặc biệt là cột sống. Vậy đau thắt lưng sẽ là dấu hiệu bệnh gì?
Đau thắt lưng cảnh báo bệnh gì?
Dưới đây là một số bệnh lý cảnh báo cho tình trạng đau lưng:
- Thoát vị đĩa đệm: Khi bị tác động mạnh vào vùng cột sống làm nhân nhầy của vùng đĩa đệm bị rách và thoát ra bên ngoài, chèn ép những dây thần kinh xung quanh, lúc này vùng lưng sẽ bị đau. Những cơn đau lưng càng đau khi mà người bệnh vận động mạnh, ho hoặc hắt hơi.
- Thoái hóa cột sống thắt lưng: Thường bị ở các sụn khớp và vùng đĩa đệm khiến cho người bệnh bị đau lưng liên tục và thường xuyên, các cơn đau sẽ tăng lên mỗi khi người bệnh cúi xuống hoặc khiêng vác đồ.
- Gai cột sống: Khi vùng cột sống xuất hiện gai xương cọ sát vào những chỗ xung quanh sẽ gây ra cơn đau vùng lưng, đau nhất là lúc người bệnh di chuyển. Những cơn đau có thể lây ra nhiều hơn ở xung quanh ở vị trí dọc theo cột sống lưng.
- Đau dây thần kinh tọa: Triệu chứng phổ biến nhất là những cơn đau ở vùng lưng dọc theo hướng đi của dây thần kinh tọa.
- Hẹp ống sống thắt lưng: Khi mà những dây chằng của vùng cột sống bị thoái hóa, lúc này sẽ khiến chúng dày lên thêm và làm lòng ống sống bị hẹp, từ đó gây ra các cơn đau thắt lưng và từ từ lan xuống phía dưới.
Ngoài ra, đau lưng còn cảnh báo một số bệnh lý khác mà các bệnh lý này còn sẽ phụ thuộc vào những vị trí đau ở lưng như sau:
- Đau lưng bên trái đi kèm theo đó là những biểu hiện như đi tiểu nhiều lần trong ngày, sốt, buồn nôn, ớn lạnh,…đây là cảnh báo của một số bệnh như là: bệnh thận, bệnh phổi hoặc bệnh tim,…
- Đau lưng bên phải cho thấy những bệnh lý có liên quan đến sự rối loạn sacroiliac hoặc là cơ thể có biểu hiện bị nhiễm khuẩn.
- Đau giữa lưng có thể là cảnh báo cho những bệnh lý khác như viêm khớp, cong vẹo cột sống hoặc loãng xương.
Những ai có thể dễ bị đau vùng thắt lưng
Tình trạng đau vùng thắt lưng có thể gặp ở mọi lứa tuổi, bất kì ai cũng có thể gặp phải triệu chứng của bệnh này, nhưng phần nhiều sẽ có liên quan đến những yếu tố nguy cơ sau:
- Người thuộc độ tuổi từ 30-50: Càng lớn tuổi mức độ đau sẽ càng tăng vì cơ thể đang dần lão hoá. Theo thời gian, những đĩa đệm bắt đầu giảm dần tính linh hoạt, mất khả năng chịu đựng áp lực từ các đốt sống. Kèm theo đó tình trạng loãng xương sẽ làm cho xương khớp dễ bào mòn, độ đàn hồi cũng như sức mạnh cơ bắp suy giảm dần.
- Những người làm việc nặng nhọc: Thường xuyên nâng đẩy hoặc kéo quá sức, bị sai tư thế sẽ dẫn đến co thắt cơ, gây ra những chấn thương lên cột sống (đặc biệt tư thế cúi lưng khi mang vác vật nặng sẽ dễ làm tăng thêm gánh nặng không cần thiết lên vùng cột sống), từ đó dẫn đến cơn đau ở thắt lưng.
- Nhân viên văn phòng: Ngồi tư thế bị sai hoặc ngồi quá lâu trong một thời gian dài sẽ tạo áp lực đè ép lên các đốt sống, dễ gây ra đau lưng mãn tính.
- Những người không tập luyện thể dục thể thao thường xuyên: Khiến cơ vùng lưng và bụng trở nên yếu dần, không nâng đỡ được cột sống tốt cũng là nhóm nguy cơ dễ bị đau thắt lưng.
- Người thừa cân béo phì và tăng cân không kiểm soát: Khiến mỡ tích tụ ở vùng bụng tăng nhanh, dễ làm mất đường cong sinh lý vùng cột sống thắt lưng, đẩy khung xương chậu về phía trước. Việc này sẽ làm các cơ lưng bị siết chặt, dẫn đến căng cơ, đồng thời xuất hiện triệu chứng đau vùng thắt lưng.
- Phụ nữ đang mang thai: Thường đau thắt lưng vùng gần mông, nguyên nhân do khung xương chậu thay đổi để có thể thích nghi với trọng lượng cũng như kích thước của thai nhi.
- Trẻ nhỏ thường đeo balo nặng: Điều này dẫn đến tác động mạnh mẽ lên đĩa đệm và các đốt sống, đồng thời làm mỏi cơ, gây ra đau thắt lưng từ lúc còn bé và kéo dài đến lớn.
Cách điều trị chứng đau thắt lưng phổ biến
- Chăm sóc ngay tại nhà: chườm đá lạnh vào vùng thắt lưng, cũng có thể chườm nóng hoặc tắm với nước ấm, đồng thời massage thường xuyên để giúp thư giãn các cơ lưng bị căng cứng.
- Dùng thuốc: Thuốc kháng viêm giảm đau để giảm đau, cũng có thể tiêm corticosteroid.
- Trị liệu thần kinh cột sống: Phương pháp Chiropractic được chuyên gia đánh giá cao về hiệu quả điều trị trong ngành cơ xương khớp. Với các thao tác nắn chỉnh nhẹ nhàng cột sống, phương pháp này sẽ giúp điều chỉnh lại cấu trúc cột sống thắt lưng, phá vỡ sự chèn ép tại những đốt sống sai vị trí hay đĩa đệm bị biến dạng gây áp lực lên dây thần kinh và tủy sống, kích thích cơ chế tự phục hồi của cơ thể. Sau một thời gian điều trị, chức năng hệ cơ xương khớp sẽ hoạt động tốt hơn, các cơn đau cũng dần tự động biến mất.
ProChiro là đơn vị tiên phong điều trị đau thắt lưng bằng phương pháp Chiropractic
Hy vọng thông qua bài viết trên, bạn đọc đã hiểu và nắm rõ đau thắt lưng là biểu hiện của bệnh gì cũng như những phương pháp có thể trị đau lưng, nhưng nếu tình trạng không thuyên giảm thì bạn phải đến gặp bác sĩ ngay nhé.