Những điều cần biết về đau hông
Khớp hông chính là nơi gặp nhau giữa phần trên cùng của xương đùi và một phần của xương chậu. Sau đầu gối, khớp hông là khớp lớn thứ hai trên cơ thể con người, chịu khoảng 60% trọng lượng cơ thể. Bên trong và bên ngoài bao khớp có các dây chằng giúp thêm ổn định. Bao khớp nằm trong hai lớp cơ, bao gồm tối đa 26 cơ riêng lẻ. Các cơ và gân bao quanh khớp và hỗ trợ các chuyển động của khớp. Chúng giúp cử động khớp hông, chân và phần trên của cơ thể. Bên trong các mô như xương, cơ và gân là bao hoạt dịch, giúp bôi trơn khớp bằng chất lỏng tại đó và giữ cho sụn khỏe mạnh. Sụn nằm giữa các xương của khớp hông nhằm ngăn chúng cọ xát với nhau và giảm bất kỳ tác động khi di chuyển hông.
Đau hông là thuật ngữ chung cho cảm giác đau trong hoặc xung quanh khớp hông. Cơn đau không phải lúc nào cũng được cảm thấy ở chính hông mà thay vào đó có thể là ở háng hoặc đùi. Điều dễ nhận thấy là những người bị đau thường không thể nói chính xác vị trí đau của họ. Đó là bởi vì hông, háng, mông và lưng dưới được kết nối với nhau thông qua cấu trúc cơ bắp.
Nguyên nhân gây đau hông
Hông là một khớp rất ổn định và mạnh mẽ. Tuy nhiên, một khi đau thì đây sẽ là tình trạng không thể xem nhẹ. Đau hông có thể được phân loại thành ba nhóm chính theo nguyên nhân của nó:
1. Đau hông ảnh hưởng đến xương khớp: Thường gặp dưới các bệnh lý sau:
- Viêm khớp: Viêm khớp dạng thấp là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của đau hông, đặc biệt là ở người lớn tuổi. Viêm khớp dẫn đến viêm khớp háng và phá vỡ sụn đệm ở xương hông. Viêm khớp có thể gây đau, cứng khớp, đi lại khó khăn.
- Thoái hóa khớp háng: Tình trạng thoái hóa xảy ra khi lớp sụn ở khớp háng bị xơ hóa và mài mòn dần theo thời gian khiến không gian giữa các xương của khớp háng thu hẹp lại, gây cọ xát giữa các xương. Cơn đau có thể âm ỉ, nhức nhối, buốt nhói và tồi tệ hơn khi hoạt động.
- Gãy xương: Gãy xương hông thường gặp ở người lớn tuổi và những người bị loãng xương, là tình trạng xương yếu đi do tuổi tác hoặc các yếu tố khác.
2. Đau hông quanh khớp (đau quanh khớp): Cơn đau đến từ các cấu trúc xung quanh hông (cơ, gân, dây chằng, bao khớp).
- Viêm bao gân: Nguyên nhân phổ biến nhất của cơn đau hông cấp tính là do các dây chằng bị viêm do tập thể dục quá nhiều. Khi gặp trường hợp này, mức độ đau khá dữ dội nhưng nhanh chóng hết trong vài ngày.
- Viêm bao hoạt dịch: Nếu bị đau ở bên ngoài hông, đùi và / hoặc mông, có thể bạn bị viêm bao hoạt dịch – các túi đặc biệt chứa đầy chất lỏng nằm giữa các mô như xương, cơ và gân. Công việc của chúng là cung cấp lớp đệm và bảo vệ cho các khớp, giúp giảm ma sát từ các mô khi cọ xát với nhau. Tình trạng viêm hoặc sưng bao hoạt dịch do nhiễm trùng có thể gây đau và cứng khi cử động. Một số yếu tố có thể gây ra viêm bao hoạt dịch xương chậu, bao gồm chấn thương hông, các vấn đề về tư thế hay bệnh gút.
- Viêm gân: Việc căng hoặc sử dụng quá nhiều gân – sợi dây gắn kết cơ với xương – tạo ra những chấn thương nhỏ lặp đi lặp lại và cuối cùng dẫn đến mất cân bằng cơ ở hông. Những người chơi các hoạt động thể thao như đá bóng, có thể có nguy cơ bị đau nặng hơn.
- Căng cơ gân kheo: Căng cơ là kết quả của những vết rách nhỏ trong cơ do cơ bị vặn hoặc kéo nhanh. Khi điều này xảy ra với các cơ gân kheo nằm xung quanh khớp hông, bạn sẽ bị đau mông và đau sau hông. Các hoạt động thường xuyên với tần suất lặp đi lặp lại là nguyên nhân gây căng cơ, gân và dây chằng.
3. Đau hông phát ra từ các bộ phận khác của cơ thể: Cơn đau có thể bắt nguồn từ cột sống thắt lưng, đầu gối hoặc khớp xương cùng và lan ra hông.
Ngoài ra, còn rất nhiều nguyên nhân khác ít phổ biến hơn gây đau hông, ví dụ như: U xương, Các vấn đề phụ khoa hoặc sàn chậu, Khớp hông bị nhiễm trùng…
Chiropractic điều trị đau hông – tránh những biến chứng nghiêm trọng ảnh hưởng đến xương khớp
Nếu cơn đau gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống hàng ngày của bạn, hãy đi khám để kiểm tra và tầm soát những biến chứng do thay đổi cấu trúc cơ – xương – khớp.
Đa phần khi đau, người bệnh thường làm giảm đau bằng thuốc không kê đơn như acetaminophen hoặc thuốc chống viêm không steroid như ibuprofen hoặc naproxen. Nhiều trường hợp nặng hơn có thể cần phải sử dụng các loại thuốc chống thấp khớp để điều trị viêm khớp dạng thấp hoặc thuốc kháng sinh tiêm tĩnh mạch để điều trị khớp bị nhiễm trùng. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc giảm đau trong một thời gian dài sẽ khiến cơ thể trở nên phụ thuộc, lờn thuốc, dẫn đến tình trạng đau diễn ra thường xuyên hơn, mức độ ngày càng nặng thêm nhưng không thể kiểm soát được nữa. Sử dụng thuốc chỉ là cách thức đánh lừa hệ thần kinh, đồng thời gây ảnh hưởng đến các cơ quan nội tạng khác.
Bên cạnh đó thì phẫu thuật cũng chỉ được chỉ định cho các trường hợp gãy xương hông.
Phương pháp nắn chỉnh thần kinh cột sống Chiropractic được chứng minh rằng rất hiệu quả trong việc điều trị các chứng đau hông. Dựa trên những chẩn đoán chính xác các điểm bị thoái hóa, trật khớp, sưng viêm…, các bác sĩ tại ProChiro sẽ tiến hành nắn chỉnh Chiropractic và sử dụng các máy móc hỗ trợ để giảm viêm và sự sai lệch khớp nối, đồng thời áp dụng các bài tập trị liệu để cải thiện sức mạnh, tính linh hoạt và khả năng vận động của hông. Từ đó, giúp giải phóng sự chèn ép của các cơ – xương – khớp lên dây thần kinh, kích thích cơ chế tự chữa lành của cơ thể.
Được tư vấn và trị liệu trực tiếp 1:1 với TS.BS Michael Wohlgemuth, các bệnh nhân sẽ được thăm khám kỹ lưỡng về các triệu chứng lâm sàng, mức độ đau, tỷ lệ chèn ép, đánh giá tình trạng hệ thống xương khớp, cơ, dây chằng vùng hông, cũng như khả năng vận động và yếu tố ảnh hưởng như thói quen, tuổi tác, bệnh lý tiềm ẩn, từ đó lên phác đồ điều trị phù hợp với mỗi người.
Ưu điểm trong việc điều trị Chiropractic tại ProChiro
Bằng việc điều trị không sử dụng thuốc, không tiêm, không xâm lấn phẫu thuật, Chiropractic an toàn tuyệt đối với mọi đối tượng và không gây bất kỳ một tác dụng phụ nào.
Chiropractic điều chỉnh tận gốc các sai lệch khớp háng, dây chằng, tách các khối cơ bị xoắn, giảm co cứng cơ, làm mềm cơ và các mô sẹo, giải phóng mọi sự chèn ép lên các mạch máu, dây thần kinh. Từ đó, hệ thần kinh cột sống được giải tỏa sức chèn ép, cơ thể sẽ quay trở lại trạng thái tự cân bằng và khỏi triệt để cơn đau, không gây tái phát, đây là điều mà thuốc khó có thể đem lại.
Ngoài ra, điều trị bằng phương pháp Chiropractic không gây đau và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày, không mất thời gian nghỉ dưỡng như phẫu thuật do tác động lực tay tối thiểu, phù hợp với cả bệnh nhân đang đi học, đi làm.
Feedback khách hàng điều trị đau hông do tại ProChiro
Chị Yến – mẹ sau sinh 35 tuổi đến với ProChiro trong tình trạng đau hông, tê bì chân dữ dội do ảnh hưởng từ quá trinh mang thai và sinh mổ.
Sau 20 buổi điều trị, chị giảm đáng kể tình trạng đau xương chậu, các cơn tê mỏi chân gần như không còn, đi lại thoải mái, từ đó có nhiều sức khỏe hơn để chăm bé. Tình trạng của chị cải thiện đến 85% so với ngày đầu đến đây. Chị gửi lời cảm ơn sâu sắc tới bác sĩ và đội ngũ nhân viên đã giúp chị tìm lại sức khỏe tốt như hiện tại.