Đau mỏi vai gáy liên tục có thể là một tình trạng bệnh nguy hiểm và khó có thể bỏ qua. Nếu tìm đúng nguyên nhân đau mỏi vai gáy, bạn có thể chấm dứt được tình trạng của bệnh. Ở bài viết dưới đây, ProChiro sẽ liệt kê một vài bệnh đặc trưng dẫn đến chứng đau vai gáy, cùng xem nhé!
Những triệu chứng kèm theo đau mỏi vai gáy
Bên cạnh việc đau mỏi vai gáy, bạn cũng có thể gặp thêm một số triệu chứng điển hình:
Cứng cổ, mỏi cổ
Vùng cổ là nơi trung gian dẫn truyền dây thần kinh từ phần đầu não đi khắp cơ thể. Vì thế, khi viêm đốt sống, rễ thần kinh sẽ ảnh hưởng và gây đau vùng cổ.
Tình trạng đau cổ vai gáy kéo theo cứng cổ, mỏi cổ
Hoa mắt, chóng mặt
Người bệnh bị chóng mặt do không đủ máu bơm lên não, hoặc bệnh đau đầu vận mạch. Khi cơn chóng mặt xuất hiện còn có thể kèm theo buồn nôn, nôn, nhạt miệng,…
Đau đầu, đau nửa đầu
Đau đầu, hốc mắt là triệu chứng thường gặp của thoái hóa đốt sống cổ trên. Cơn đau dần lan ra vùng chẩm, thái dương, người bệnh đau âm ỉ và gây mất ngủ, khó ngủ.
Đau ở một bên vai
Vai bị căng cơ, đau cơ nhưng chỉ diễn ra ở một bên. Cơn đau bắt đầu vào lúc sáng sớm, sau khi ngủ dậy. Đau một bên vai, cứng cơ vai có thể do sai tư thế lúc nằm, ngồi. Bên cạnh đó, khiêng vác vật nặng thường xuyên cũng gây nên tình trạng đau ở cổ vai gáy.
Đau ở một bên vai là một trong những triệu chứng đi kèm chứng đau vai gáy
Đau kèm khó thở
Người bệnh thoái hóa cột sống cổ, thoát vị đĩa đệm vai gáy gây chèn ép dây thần kinh. Khi đó, người bệnh sẽ cảm có cảm giác thắt ngực, khó thở, thở dốc, đau khi thở sâu. Một vài người còn có cảm giác đau sau lưng khi thở.
Nguyên nhân đau mỏi vai gáy liên tục
Nguyên nhân đau mỏi vai gáy cơ học
Là nhóm các nguyên nhân lặp đi lặp lại nhiều lần, cường độ cao sẽ làm đốt sống cổ bị tổn thương:
- Ngồi sai tư thế trong thời gian dài, ngồi vẹo đầu 1 bên
- Ngủ nằm gối cao, hoặc gối quá thấp
- Ngủ gật trên bàn
- Cúi thấp đọc báo hay xem điện thoại thường xuyên
- Nhìn vào máy tính thường xuyên
- Ngồi một chỗ, ít di chuyển
- Chấn thương lặp đi lặp lại nhiều lần ở 1 vị trí hoặc chấn thương nặng
- Thường xuyên khuân vác vật nặng, để vật nặng lên đầu
Chấn thương là nguyên nhân gây bệnh đau cổ vai gáy
Những cơn đau thường xuyên xuất hiện, kéo dài có thể dẫn đến mạn tính, khó chữa và gây ra bệnh thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm, gai đốt sống.
Nguyên nhân đau mỏi vai gáy do bệnh lý
Một số bệnh lý có thể gây nên tình trạng đau mỏi cổ vai gáy: thoái hóa đốt sống cổ, chấn thương vùng cổ vai, toát vị đĩa đệm cột sống cổ, gai xương đốt sống cổ, hẹp ống sống,…
Khi đã phát hiện ra bệnh, bạn cần chữa trị ngay, tránh bệnh tình nặng hơn có thể gây liệt chi, liệt thân,…
Nguyên nhân đau mỏi vai gáy do thời tiết
Thay đổi thời tiết đột ngột, áp suất khí quyển thấp hoặc khi ngồi trước quạt, điều hòa, dầm mưa, tắm đêm có thể làm giảm lượng oxy cung cấp cho các cơ, gây thiếu máu cục bộ ở cơ. Điều này có thể dẫn đến triệu chứng đau mỏi cổ vai gáy.
Nguyên nhân đau mỏi vai gáy do stress
Căng thẳng và đau cổ thường liên quan đến nhau. Căng thẳng ảnh hưởng đến các cơ ở cổ và vai, khiến chúng bị căng lên khiến vùng cổ vai gáy của bạn bị đau nhiều hơn. Đau cổ cũng có thể gây ra căng thẳng vì bạn khó có thể sinh hoạt bình thường khi bị đau cổ.
Nguyên nhân do tuổi tác
Khi chúng ta già đi, cơ cổ của chúng ta yếu đi và các khớp ở cột sống bị thoái hóa. Điều này có thể dẫn đến tình trạng đau mỏi vai gáy, viêm khớp vai gáy. Nguyên nhân phổ biến nhất của những tình trạng này là do thoái hóa các đĩa đệm ở cột sống cổ.
Phương pháp điều trị bệnh đau mỏi vai gáy
Có nhiều phương pháp khác nhau để chữa bệnh đau vai gáy cổ. Một số phương pháp phổ biến điều trị ở giai đoạn nhẹ bao gồm tập thể dục, xoa bóp tại nhà, điều chỉnh lối sống.
Bên cạnh đó, bạn cũng có thể chữa được chứng đau mỏi cổ vai gáy thông qua phương pháp những phương pháp bên dưới:
Chiropractic
Đây là phương pháp không gây đau đớn, tỷ lệ khỏi bệnh cao, không cần sử dụng thuốc, tránh gây tác dụng phụ. Các bác sĩ nắn chỉnh cột sống để điều chỉnh các điểm sai lệch, giảm đau và cải thiện khả năng vận động.
Phương pháp Chiropractic cho người bệnh cột sống
Vật lý trị liệu
Đây là phương pháp điều trị sử dụng liệu pháp như nhiệt trị liệu, châm cứu, bấm huyệt, chiếu tia,… để phục hồi, duy trì hoặc cải thiện chức năng của cơ thể. Nó có thể được sử dụng để chấn thương, giảm đau, phục hồi chức năng của người bệnh đau vai gáy.
Phẫu thuật
Nếu triệu chứng nặng, bạn nên khám tại bệnh viện chuyên khoa để được kê đơn thuốc phù hợp với bệnh hoặc chỉ định phẫu thuật.
Phía trên chúng tôi đã cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về nguyên nhân đau mỏi vai gáy. Hy vọng bạn tìm được nguyên nhân bệnh cho bản thân mình. Mọi thắc mắc về phương pháp Chiropractic, hãy liên hệ ngay cho ProChiro để được đặt lịch khám và tư vấn liệu trình phù hợp nhé.