Tê bì tay chân là một triệu chứng mà bất cứ ai cũng từng mắc phải. Nếu tình trạng tê bì chân tay diễn ra thường xuyên và không thuyên giảm, người bệnh cần hết sức lưu ý, đi khám kịp thời, xác định nguyên nhân, điều trị kịp thời để tránh những biến chứng nguy hiểm khó lường về sau. Trong bài viết này, cũng ProChiro tìm hiểu tê bì chân tay khi ngủ là dấu hiệu của bệnh gì nhé!
Tê bì chân tay khi ngủ là bệnh gì?
Tê bì chân tay thường khởi phát nhẹ như tê đầu ngón tay, bàn chân, có cảm giác như bị chích. Các triệu chứng này có thể nặng hơn và kéo dài hơn, tình trạng tê bì có thể lan dọc tay, chân ảnh hưởng đến khả năng vận động của người bệnh. Triệu chứng tê bì tứ chi có thể xuất hiện ở ngón chân, bàn chân, bàn tay, cánh tay, bả vai, đùi, mông, thắt lưng… Đặc biệt, bị tê tay khi ngủ thường xuyên là dấu hiệu của một số bệnh lý về xương khớp.
Bệnh nhân cảm thấy khó chịu, đôi khi mất mát, và đôi khi đau, tùy thuộc vào hoàn cảnh của mỗi cá nhân. Tùy thuộc vào nguyên nhân gây tê bì chân tay là gì mà người bệnh có các biểu hiện như đau mỏi vai gáy, đau thắt lưng do thoái hóa đốt sống lưng, đau dây thần kinh do thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng. Khi bệnh trở nặng, người bệnh có thể bị biến chứng liệt vận động, với các dấu hiệu như sụt cân dù ăn uống đầy đủ, …
Tê bì chân tay có thể là dấu hiệu của những bệnh lý nguy hiểm.
Nguyên nhân gây ra tê bì chân tay
Những nguyên nhân phổ biến khiến chân tay thường xuyên bị tê mỏi là do lười vận động, chế độ ăn uống không hợp lý và căng thẳng trong cuộc sống…
Ngoài ra, tình trạng tê bì chân tay thường xảy ra trong các trường hợp sau:
- Phụ nữ mang thai 3 tháng cuối thai kỳ thường bị tê chân tay do thai nhi chèn ép lên các mạch máu và dây thần kinh khiến quá trình lưu thông máu trở nên khó khăn hơn. Vì vậy, khi bạn ở một tư thế trong thời gian dài, bạn sẽ bị chèn ép khi ngủ, ngồi xổm và đứng lên trong thời gian dài thường có thể bị tê ở tứ chi.
- Do dây thần kinh cột sống đến tứ chi bị chèn ép, gây ra các cơn tê bì thường xuyên. Khi tình trạng này xảy ra thường xuyên có thể dẫn đến các bệnh lý xương khớp nguy hiểm khác.
- Các mạch máu và dây thần kinh bị chèn ép khiến máu khó lưu thông, gây tê chân tay. Đứng, ngồi, ngủ sai tư thế, mệt mỏi, ngồi lâu… là những nguyên nhân khiến chân tay thường xuyên bị tê mỏi.
- Một số trường hợp tê chân tay do thay đổi thời tiết, nhất là khi chuyển mùa, trời lạnh cóng gây rối loạn cảm giác.
- Một số loại thuốc có thể gây tê tứ chi.
- Người bệnh tiểu đường thường xuyên bị tê bì chân tay do biến chứng của bệnh.
Ai cũng có thể bị tê bì chân tay.
Các biện pháp phòng tránh tê bì chân tay thường xuyên
Dưới đây là một số điều bạn có thể làm để ngăn ngừa tình trạng tê chân tay thường xuyên, chẳng hạn như:
- Tăng cường hoạt động thể chất và tập thể dục thường xuyên.
- Chế độ ăn uống cân đối, hợp lý, bổ sung đầy đủ vi chất dinh dưỡng.
- Hạn chế ngồi một tư thế quá lâu, không nên di chuyển …
- Hạn chế rượu bia và các chất kích thích.
- Từ bỏ hút thuốc.
- Giữ ấm tay chân khi chuyển mùa, nhất là mùa đông.
Điều trị tê bì chân tay thường xuyên bằng phương pháp Chiropractic
Chiropractic hiện là kỹ thuật điều trị hiệu quả và an toàn nhất đối với hầu hết các bệnh lý cơ xương khớp: thoát vị đĩa đệm, thoái hóa đốt sống, vẹo cột sống, tê bì tứ chi, đau thần kinh tọa … Bác sĩ sẽ nắn chỉnh và đặt các đốt sống về đúng vị trí giúp bảo tồn các đốt sống và các dây thần kinh cột sống chạy qua các đốt sống. Khi các đốt sống được trở về đúng vị trí, tình trạng chèn ép lên dây thần kinh sẽ được giải phóng. Từ đó cũng làm giảm triệu chứng thường xuyên bị tê bì chân tay.
Chiropractic là biện pháp phòng tránh tê bì chân tay hiệu quả
Ngoài ra, thần kinh cột sống còn phát huy vai trò trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe tổng hợp, điều trị dự phòng giúp tối ưu hóa khả năng phát triển của cơ thể, tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch, hạn chế tối đa nguy cơ mắc các bệnh liên quan.
Hy vọng bài viết trên của ProChiro đã giúp các bạn trả lời được câu hỏi tê bì chân tay khi ngủ là dấu hiệu bệnh gì và biết được cách phòng ngừa, điều trị tình trạng trên.