Thoái hóa 3 đốt sống lưng còn gọi là thoái hóa cột sống thắt lưng, thường xảy ra ở 3 đốt sống L3 L4 L5. Bệnh diễn biến chậm, không gây nguy hiểm tính mạng nhưng để lại nhiều biến chứng nếu không chữa trị kịp thời. Hãy cùng ProChiro tìm hiểu về căn bệnh này và phương pháp điều trị nhé!
Thoái hóa 3 đốt sống lưng là gì?
Thoái hóa 3 đốt sống lưng là tình trạng đĩa đệm bị xẹp lún, xương sụn ở vị trí đốt sống lưng bị hư, chèn ép, ảnh hưởng đến những rễ thần kinh,…
Hiện tượng thoái hóa 3 đốt sống lưng L3 L4 L5 kéo theo một số bệnh lý khác như thoái hóa đốt sống lưng L1 L2, thoát vị đĩa đệm, gai cột sống,…
Thoái hóa đốt sống lưng gây ra nhiều biến chứng
Nguyên nhân gây bệnh thoái hóa cột sống lưng
Nguyên nhân nguyên phát
Thoái hóa cột sống dạng nguyên phát là thoái hóa cột sống nhưng không rõ nguyên nhân. Có thể hình thành dựa theo quy luật tự nhiên như lão hóa tuổi già, yếu tố di truyền.
Nguyên nhân thứ phát
Nguyên nhân thứ phát là những tác động bên ngoài, những hoạt động ảnh hưởng trực tiếp đến cột sống lưng gây thoái hóa như sai tư thế khi sinh hoạt và làm việc, chế độ ăn uống thiếu chất, ở môi trường khí hậu lạnh, chấn thương liên quan đến xương cột sống lưng,…
Thoái hóa 3 đốt sống lưng có nguy hiểm không?
Thoái hóa 3 đốt đốt sống lưng thường có tiến triển chậm, âm thầm nên người bệnh không thể nhận biết được. Tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng có thể làm cuộc sống bị “đảo lộn”.
Người bệnh sẽ khó chịu do cơn đau đến đột ngột vào thời gian đầu phát bệnh, gây cản trở hoạt động giao tiếp, làm việc, nghỉ ngơi.
Nếu không chữa kịp thời, người bị đau nhức cột sống lưng có thể gặp nhiều biến chứng, đặc biệt là thoái hoá đĩa đệm L4 L5, biến dạng xương cột sống, tê bì chân tay, nghiêm trọng nhất là bị bại liệt.
Bệnh không nguy hiểm đến tính mạng nhưng gây nhiều biến chứng
Dấu hiệu nhận biết thoái hóa 3 đốt sống lưng
Người bệnh có thể nhận biết bệnh qua một vài triệu chứng dưới đây:
- Đau phần thắt lưng khi hoạt động mạnh, xoay trở người, cúi người hoặc ngửa người.
- Cơn đau tăng khi trời trở lạnh, hắt hơi,…
- Đau tái đi tái lại, có lúc đau nặng hơn
- Co cứng cột sống khi ngủ dậy vào buổi sáng khiến người bệnh vận động khó khăn
- Đau đầu vào ban đêm, gây khó ngủ, ngủ không sâu giấc
- Cơn đau có thể lan xuống vùng hông, mông, bẹn và hai chân
- Đau khớp chân, tê bì ngón chân
Cơn đau đột ngột ngay cả khi đứng lên ngồi xuống
Biến chứng thoái hóa 3 đốt sống lưng
Nếu bệnh thoái hóa đốt sống L3 L4 L5 chuyển nặng, cơn đau xuất hiện thường xuyên và không giảm đau ngay cả khi xoa bóp, bệnh có thể chuyển qua một giai đoạn mới, gây biến chứng. Một số biến chứng thường gặp ở người bệnh nếu không chữa kịp thời:
Cột sống biến dạng
Cột sống thắt lưng ở thể nặng gây biến dạng cột sống thắt lưng hoặc toàn lưng, gây gù, cong vẹo cột sống.
Dây thần kinh bị chèn ép
Gai xương hình thành do thoái hóa gây chèn ép dây thần kinh, ảnh hưởng đến cơn đau từ thắt lưng xuống chân. Bệnh còn được gọi là đau thần kinh tọa, gây những cơn đau bất chợt hoặc kéo dài, cản trở mọi hoạt động của người bệnh.
Thoát vị đĩa đệm
Người bệnh mắc thoái hóa cột sống không chữa, lại giữ thói quen làm việc nặng, ngồi sai tư thế sẽ làm cho bệnh nặng hơn. Khi đó, đĩa đệm bị chệch ra ngoài, gây thoát chất nhầy, hình thành bệnh thoát vị đĩa đệm. Căn nguyên là do thoái hóa cột sống gây ra, bệnh thoát vị đĩa đệm lại trầm trọng hơn rất nhiều, không thể chữa được bằng những phương pháp tự nhiên mà phải can thiệp chuyên sâu.
Thoát vị đĩa đệm
Gai cột sống
Do các khớp bị ăn mòn, đầu xương bị hủy hoại, hình thành nhiều gai xương. Vùng bị tác động càng nhiều thì đốt xương ở đó thoái hóa nhiều nhất, điển hình là thoái hóa đốt sống lưng L4 L5.
Bại chân
Tiến triển bệnh nặng, đến một mức cột sống không thể chịu được. Khi gai xương phát triển quá mức hoặc đĩa đệm thoát vị nghiêm trọng sẽ làm người bệnh bị bại chân, tàn chế,…
Phòng ngừa thoái hóa 3 đốt sống lưng
Bệnh thoái hóa đốt sống lưng L3 L4 L5 cản trở đến cuộc sống, cần có những biện pháp phòng ngừa:
- Điều chỉnh tư thế ngồi làm việc, sinh hoạt đúng, hạn chế ngồi lâu một chỗ.
- Có động tác đúng khi khiêng vác vật nặng
- Không cúi người bất ngờ vì dễ ảnh hưởng đến 3 đốt sống lưng
- Chăm chỉ tập luyện thể thao mỗi ngày như yoga, chạy bộ
- Khôg hoạt động hay chơi thể thao cường độ mạnh
- Cung cấp cho cơ thể các loại vitamin C, E, canxi để tốt cho sự hoạt động của khớp xương.
- Hạn chế ăn nhiều đồ dầu mỡ, uống rượu bia, ngưng hút thuốc lá
- Đến ngay cơ sở y tế khám bịnh ngay nếu xuất hiện triệu chứng đau nhức bất thường.
- Cần chữa bệnh ngay khi mắc phải để tránh những biến chứng nguy hiểm.
Tập thể dục mỗi ngày để giữ cho cơ xương chắc khỏe, dẻo dai
Phương pháp điều trị bệnh thoái hóa 3 đốt sống lưng
Dùng thuốc kê đơn
Bạn có thể đến khám tại bệnh viện chuyên khoa để được kê đơn, uống đúng thuốc, đúng bệnh. Không nên tự ý mua thuốc bên ngoài để tránh tác dụng phụ hoặc chỉ giảm đau được tức thời.
Vật lý trị liệu
Những liệu pháp điều trị như châm cứu, điện châm, xoa bóp,… sẽ giúp cơ xương khớp hồi phục, giảm đau và có hiệu quả dài lâu.
Chiropractic
Đây được xem là liệu pháp dài lâu, có thể chữa tận gốc cơn đau. Điểm đặc biệt của phương pháp này là chữa bệnh không cần dùng thuốc. Chiropractic được nhiều bệnh nhân đánh giá cao bởi tính hiệu quả và an toàn.
ProChiro hiện đang là phòng khám bệnh chuyên khoa, áp dụng liệu pháp Chiropractic trong quá trình điều trị.
Trị liệu theo phương pháp Chiropractic tại ProChiro
Phẫu thuật
Bác sĩ sẽ chỉ định phẫu thuật nếu bệnh nhân quá nặng. Tùy vào mức độ thoái hóa mà phương pháp phẫu thuật cũng khác nhau.
Phía trên, ProChiro đã chia sẻ cho các bạn một vài thông tin về bệnh thoái hóa 3 đốt sống lưng cùng với những kinh nghiệm điều trị bệnh. Hy vọng sẽ giúp ích cho các bạn và gia đình trong lộ trình chữa bệnh.
Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về phương pháp điều trị Chiropractic, hãy liên hệ với chúng tôi TẠI ĐÂY để được tư vấn và đặt lịch khám nhé!