Thoái hóa cột sống thắt lưng thuộc nhóm triệu chứng bệnh lý có liên quan đến hệ xương khớp rất phổ biến hiện nay. Bệnh dẫn đến những cơn đau nhức vùng cổ, vai – gáy, lưng, … và làm khả năng vận động bị ảnh hưởng.
Tìm hiểu về bệnh lý thoái hóa cột sống thắt lưng
Thoái hóa cột sống thắt lưng có nguyên nhân từ quá trình lão hóa diễn ra tự nhiên của cơ thể. Hiện tượng này phần lớn xảy ra ở đốt sống vùng lưng, ngoài ra còn có thể xảy ra ở một số bộ phận khác thuộc xương cột sống. Đồng thời, thuật ngữ về bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng khi được sử dụng trong y khoa thì còn bao gồm cả bệnh gai cột sống và bệnh thoát vị đĩa đệm.
Khi các đốt sống lưng bắt đầu xuất hiện dấu hiệu thoái hóa và tiến triển thành bệnh thoát vị đĩa đệm hoặc gai cột sống, người bệnh sẽ gặp phải một số triệu chứng như: mất cảm giác, teo cơ, và nguy hiểm nhất phải kể đến là khả năng vận động của cơ thể bị mất đi.
Thoái hóa các đốt sống thắt lưng thường tiến triển trong âm thầm và không có dấu hiệu nào cụ thể, người bệnh chỉ phát hiện khi bệnh tình đã chuyển sang giai đoạn nặng hoặc trong lúc đi khám tổng quát.
Nguyên nhân gây nên bệnh lý thoái hóa cột sống thắt lưng
Bị thoái hóa đốt sống thắt lưng thường do những nguyên nhân thường gặp sau:
- Lão hóa diễn ra tự nhiên: Quá trình lão hóa tự nhiên theo thời gian của cơ thể là một việc không thể nào tránh khỏi. Khi tuổi càng cao hệ thống xương khớp càng trở nên yếu dần, dẫn tới tình trạng thoái hóa, thoát vị đĩa đệm và gai cột sống. Tình trạng này thường diễn ra rất sớm, phổ biến nhất là khi bạn bước sang tuổi 30.
- Nguyên nhân bị thoái hóa cột sống thắt lưng l4 l5 do thói quen xấu: Bạn thường xuyên ngồi ở tư thế gù lưng, cổ gập lại, khi ngủ kê gối quá cao hoặc giữ tư thế ngồi một chỗ quá lâu mà không vận động,… cũng sẽ đẩy nhanh tốc độ thoái hoá cột sống.
- Tính chất công việc: Thường xuyên khuân vác những đồ vật nặng, ngồi lâu một chỗ ở những công việc trong văn phòng hoặc phụ nữ thường xuyên dùng giày cao gót cũng là những nguy cơ tiềm ẩn làm tăng khả năng mắc bệnh thoái hóa cột sống.
- Chế độ ăn uống hằng ngày: Chế độ ăn uống hằng ngày thiếu khoa học sẽ dẫn đến cột sống nhanh bị suy yếu và dễ gặp phải những chứng bệnh liên quan đến xương khớp. Việc tiêu thụ nhiều đồ ăn nhanh, thực phẩm chứa lượng dầu mỡ cao, sử dụng đồ uống chứa cồn như bia rượu… hay không cung cấp đủ nhóm chất cần thiết cũng sẽ làm cho cột sống dần dần bị suy yếu, lâu ngày sẽ dẫn tới tình trạng thoái hóa.
- Nguyên nhân gây thoái hóa cột sống thắt lưng do chấn thương: Những chấn thương có tác động trực tiếp lên cột sống trong quá trình vận động – sinh hoạt hàng ngày sẽ dẫn đến sự tổn thương các đĩa đệm và khiến chúng suy yếu dần. Đây cũng chính là nguyên nhân phổ biến nhất dẫn tới tình trạng thoái hóa đốt sống thắt lưng.
- Di truyền: Thoái hóa cột sống thắt lưng còn có thể xuất phát từ những bệnh lý di truyền như: gai đôi cột sống, hẹp đốt sống hay vẹo cột sống.
Triệu chứng thoái hóa cột sống thắt lưng
- Khi bị thoái hóa cột sống thắt lưng người bệnh sẽ cảm nhận được cảm giác đau buốt tại các đốt sống lưng phía dưới, tình trạng đau có thể kéo dài vài tuần.
- Vùng hông, mông và cả chi dưới đều có thể chịu ảnh hưởng của những cơn đau. Mức độ đau có thể tăng lên vào ban đêm gây mất ngủ, khó chịu và khiến cho người bệnh mệt mỏi.
- Một triệu chứng khá đặc trưng của bệnh thoái hóa cột sống lưng chính là người bệnh sẽ không thể cúi xuống, khi cố thực hiện thì các cơn đau sẽ tăng lên.
- Cảm thấy tê cứng vùng cơ lưng khi thức dậy vào buổi sáng, các triệu chứng này sẽ thuyên giảm khi người bệnh tiến hành xoa bóp nhẹ nhàng.
Phương pháp điều trị thoái hóa cột sống
Sử dụng thuốc giảm đau đơn thuần
Thuốc giảm đau sẽ làm cho người bệnh thoái hóa cột sống giảm nhanh những triệu chứng đau cơn đau đang gặp phải. Một số loại thuốc được sử dụng để hỗ trợ giảm đau cho người bệnh thường được bác sĩ chỉ định như: Paracetamol, Ibuprofen, …
Bài thuốc dân gian
Ngoài việc sử dụng thuốc giảm đau để chữa thoái hoá đốt sống thắt lưng, một số người bệnh còn tin tưởng lựa chọn những mẹo chữa từ các bài thuốc lưu truyền trong dân gian. Các phương pháp này ngoài mang lại hiệu quả nhất định, chẳng những thế còn không gây ra tác dụng phụ cho người dùng.
Điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng bằng phương pháp Chiropractic – Trị liệu thần kinh cột sống
Chiropractic – Trị liệu thần kinh cột sống đã và đang được rất nhiều bác sĩ trên Thế giới tin dùng để chữa những bệnh liên quan hệ Cơ xương khớp. Phương pháp Chiroprac là một phương pháp đảm bảo tính an toàn, khoa học, đồng thời còn đem lại hiệu quả lâu dài. Phương pháp này tập trung chính vào cột sống, các khớp và sự liên kết của chúng với hệ thống thần kinh, giúp bệnh nhân cải thiện nhanh chóng và hiệu quả những cơn đau nhức.
Chiropractic điều chỉnh tận gốc các sai lệch đốt sống, dây chằng, tách các khối cơ bị xoắn, giảm co cứng cơ, làm mềm cơ và các mô sẹo, giải phóng mọi sự chèn ép lên các mạch máu, dây thần kinh. Từ đó, hệ thần kinh cột sống được giải tỏa sức chèn ép, cơ thể sẽ quay trở lại trạng thái tự cân bằng và khỏi triệt để bệnh, không gây tái phát, đây là điều mà thuốc khó có thể đem lại.
Bài viết trên là những điều liên quan đến bệnh thoái hóa đốt sống lưng mà bạn có thể tham khảo để tìm ra hướng giải quyết tốt nhất nhé.