Thoái hóa khớp ở người cao tuổi ngày càng có mức độ gia tăng mạnh. Không những vậy, đây còn là một căn bệnh có tiến triển và tiềm ẩn rất nhiều rủi ro nguy hiểm nếu người bệnh không chữa trị kịp thời.
Thoái hóa khớp là bệnh gì?
Thoái hóa khớp là căn bệnh xảy ra do sự biến đổi của sụn khớp, xương khớp, sự mất ổn định của hệ thống gân cơ, dây chằng… gây suy giảm chức năng khớp cùng một loạt triệu chứng bất thường của cơ thể.
Theo thống kê, hiện nay, thoái hóa khớp là một trong những bệnh xương khớp xảy ra phổ biến nhất. Bệnh có thể ảnh hưởng đến một hoặc nhiều khớp bất kỳ của cơ thể. Từ các khớp lớn như khớp vai, khớp háng, khớp gối cho tới các khớp nhỏ hơn như khớp cổ tay, ngón tay hay khớp cổ chân, ngón chân…
Nguyên nhân thoái hóa khớp ở người cao tuổi
Theo các bác sĩ, thoái hóa khớp ở người cao tuổi chủ yếu xảy ra do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Quá trình này khiến cho phần sụn bao phủ tại các đầu xương trong khớp, đóng vai trò như chiếc đệm giảm giảm sóc, giúp hấp thu áp lực và chống sốc khi khớp hoạt động bị bào mòn.
Từ đó, khiến cho các xương trong khớp dễ dàng cọ xát vào nhau mỗi khi chuyển động. Lâu dần gây ra các phản ứng viêm, đau nhức, sưng tấy hay thậm chí còn dẫn đến sự hình thành của các gai xương gây mất tính ổn định trong cấu trúc khớp. Đồng thời ảnh hưởng đến các bộ phận xung quanh.
Mặc dù không phải tất cả người cao tuổi đều bị thoái hóa khớp nhưng căn bệnh này sẽ có nguy cơ xảy ra cao hơn ở những người đã từng có tiền sử chấn thương, phẫu thuật, những người lao động nặng nhọc khi còn trẻ hoặc những người thừa cân, béo phì…
Các triệu chứng thoái hóa khớp thường gặp
Thoái hóa khớp là căn bệnh có tiến triển gây ra nhiều triệu chứng bất thường ở người bệnh. Thông thường các triệu chứng này sẽ không xuất hiện đồng thời cũng lúc mà sẽ xảy ra từ từ với các mức độ khác nhau. Trong đó, phổ biến nhất phải nói đến:
Đau khớp
Đau khớp là triệu chứng đặc trưng nhất, có thể gặp phải ở hầu hết các bệnh xương khớp. Đau khớp thường xuất hiện ở giai đoạn đầu của bệnh, tuy nhiên ở giai đoạn đầu thì cảm giác đau nhức không rõ ràng, hầu hết chỉ xuất hiện sau khi vận động. Sang đến giai đoạn sau, cơn đau có thể cảm nhận được ngay cả khi nghỉ ngơi, thường vào ban đêm và các triệu chứng có thể trầm trọng hơn khi làm việc quá sức.
Sưng khớp
Các khớp thường sưng lên khi chúng bị đau. Sưng là do cơ thể tiết ra chất lỏng quá mức, được gọi là màng hoạt dịch, để hỗ trợ giảm ma sát giữa các xương thay thế mô sụn bị bào mòn. Tuy nhiên, khi dịch tiết ra quá mức có thể gây tích tụ bên trong khớp, từ đó dẫn đến tình trạng sưng đau và hạn chế vận động.
Cứng khớp
Cứng khớp là tình trạng thường gặp ở người bị viêm khớp, thoái hóa khớp. Cứng khớp có xu hướng xuất hiện chủ yếu vào buổi sáng sau khi thức dậy hoặc sau thời gian ngồi lâu không hoạt động, khiến cho người bệnh gặp nhiều khó khăn trong việc cử động và đi lại. Tuy nhiên, chúng thường không kéo dài và thường tự thuyên giảm trong thời gian ngắn.
Âm thanh lạo xạo bên trong khớp
Khi lớp sụn bị bào mòn, xương trong khớp thường có xu hướng cọ sát vào nhau, làm phát ra những âm thanh lạo xạo, lục khục. Những âm thanh này được phát hiện rõ nhất khi co duỗi, đi lại, leo cầu thang…
Phương pháp chẩn đoán chính xác bệnh thoái hóa khớp
Để chẩn đoán chính xác tình trạng thoái hóa khớp ở người cao tuổi, bên cạnh việc đánh giá các mức độ triệu chứng, các bác sĩ còn chỉ định người bệnh thực hiện các xét nghiệm hình ảnh như:
- Chụp X-quang: Giúp phát hiện gai xương, tình trạng hẹp khe khớp, xương dưới sụn…
- Chụp cộng hưởng từ MRI: Cho phép quan sát chi tiết hình ảnh khớp trong không gian 3 chiều để phát hiện các dấu hiệu tổn thương nhỏ nhất ở sụn khớp, màng hoạt dịch, dây chằng…
- Siêu âm khớp: Phát hiện các tổn thương tràn dịch khớp, gai xương, hẹp khe khớp, đánh giá độ dày sụn khớp.
- Nội soi khớp: Quan sát trực tiếp và đánh giá chính xác tình trạng thoái hóa sụn khớp để phân biệt rõ với các bệnh lý khớp khác.
Làm thế nào để ngăn ngừa bệnh thoái hóa khớp ở người già?
Thoái hóa khớp ở người già là căn bệnh hoàn toàn có thể phòng tránh nếu mọi người áp dụng mọi thói quen sinh hoạt và ăn uống khoa học. Cụ thể:
- Duy trì cân nặng hợp lý để tránh gây áp lực lên các khớp của cơ thể. Đặc biệt là khớp háng, khớp gối hay khớp cổ chân – những khớp vừa có mức độ hoạt động cao và vừa phải gánh chịu trọng lượng cơ thể.
- Thường xuyên tập thể dục, thể thao để giúp nâng cao sức khỏe nói chung và tăng cường sự dẻo dai của xương khớp nói riêng.
- Thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học. Nên bổ sung nhiều axit béo omega-3, canxi và vitamin D. Đồng thời, hạn chế tối đa các đồ ăn nhiều đường, nhiều muối.
- Cân bằng giữa việc nghỉ ngơi và hoạt động hàng ngày.
- Vận động đúng tư thế, tránh mang vác vật nặng và tránh duy trì quá lâu trong một tư thế.
Giải pháp điều trị hiệu quả căn bệnh thoái hóa khớp
Không chỉ gây đau đớn, bệnh thoái hóa khớp khi tiến triển nặng còn gây ảnh hưởng, suy giảm nghiêm trọng tới sức khỏe, chất lượng công việc và cuộc sống của người bệnh. Nó kéo theo hàng loạt các hệ lụy như căng thẳng, lo âu, mất ngủ, mệt mỏi, suy nhược kéo dài. Đặc biệt, nếu không sớm được điều trị, bệnh còn có thể dẫn tới những biến chứng nguy hiểm như teo xương, teo cơ, biến dạng khớp, bại liệt, tàn phế…
Trong điều trị thoái hóa khớp hiện nay, nếu chỉ sử dụng các loại thuốc giảm, chống viêm sẽ rất khó để có thể dứt điểm. Bởi hầu hết các loại thuốc này chỉ giúp làm giảm đau tạm thời thông qua quá trình ngăn chặn sự dẫn truyền thần kinh. Sau khi thuốc hết công dụng, các triệu chứng vẫn có nguy cơ tái phát trở lại. Bên cạnh đó, nếu sử dụng quá nhiều thuốc trong thời gian dài sẽ dẫn đến những biến chứng sức khỏe khó lường như suy gan thận, viêm loét, thủng dạ dày…
Vì vậy, nếu muốn giải quyết tận gốc bệnh một cách hiệu quả, an toàn, các bác sĩ của Prochiro luôn khuyến khích người bệnh điều trị bằng các phương pháp bảo tồn như chiropractic, vật lý trị liệu hay tập phục hồi chức năng. Tuy nhiên, để giúp nâng cao hiệu quả phục hồi nhanh nhất và tốt nhất cho người bệnh, Prochiro đã nghiên cứu và kết hợp đồng thời cả ba phương pháp này trong cùng một phác đồ điều trị.
Trị liệu thần kinh cột sống Chiropractic
Chiropractic là phương pháp điều trị bệnh xương khớp nói chung và thoái hóa khớp nói riêng được áp dụng rất phổ biến ở nước ngoài nhờ vào tính an toàn và mức độ hiệu quả cao. Với phương pháp này, thay vì xâm lấn hay dùng thuốc, các bác sĩ sẽ chỉ dùng lực bàn tay để tác động nắn chỉnh các vị trí khớp sai lệch kết hợp cùng một số thiết bị điều trị chuyên dụng để giúp khôi phục đúng trạng thái cân bằng ban đầu.
Khi cấu trúc xương khớp ổn định, các áp lực đè nén lên các dây thần kinh hay các mạch máu xung quanh cũng sẽ được giải phóng. Cơ thể được kích hoạt cơ chế tự làm lành. Qua đó, giúp giảm thiểu tận gốc cơn đau, ngăn chặn nguy cơ tái phát và khôi phục khả năng vận động ở người bệnh.
Hiện nay, với những người cao tuổi sức khỏe kém hay đang phải dùng thuốc điều trị các bệnh lý nền, việc điều trị thoái hóa khớp bằng chiropractic không đau, không sử dụng thuốc, không tác dụng phụ sẽ giúp đảm bảo an toàn tuyệt đối cho sức khỏe. Và đặc biệt là không ảnh hưởng đến quá trình trị liệu các bệnh khác.
Vật lý trị liệu thoái hóa khớp ở người cao tuổi
Vật lý trị liệu cũng là một phương pháp điều trị giúp người bệnh cải thiện hiệu quả các cơn đau thông qua việc kết hợp các kỹ thuật nắn miết cơ bằng tay, trị liệu nhiệt nóng/ lạnh, vận động cơ học cùng sự hỗ trợ của các thiết bị hiện đại như điện xung, siêu âm, laser cường độ cao, giường kéo giãn DTS…
Không tiến hành nắn chỉnh như chiropractic, vật lý trị liệu lại tác động sâu vào các mô và các mạch máu để kích thích lưu thông máu, hỗ trợ làm lành nhanh các tổn thương cũng như giảm viêm mãn tính. Một mặt vừa giúp giải phóng sự chèn ép lên các khớp, các dây thần kinh, mặt khác vừa cải thiện tình trạng căng cứng cơ, phục hồi cơ và hỗ trợ giảm nhanh các cơn đau ở người bệnh.
Tập phục hồi chức năng khớp
Trong phác đồ điều trị thoái hóa khớp ở người cao tuổi của Prochiro, tập phục hồi chức năng là phương pháp đóng vai trò quan trọng trong việc giúp giảm thiểu tình trạng co cứng cơ, giảm áp lực lên khớp. Đồng thời hỗ trợ tăng cường sức cơ, sức bền và phục hồi khả năng vận động.
Với hệ thống bài tập riêng được chính các bác sĩ thiết kế riêng phù hợp với từng tình trạng bệnh, tập phục hồi chức năng sẽ giúp ngăn chặn hiệu quả các nguy cơ biến chứng nguy hiểm như yếu cơ, teo cơ và mang lại hiệu quả phục hồi nhanh nhất cho người bệnh.
Hiệu quả điều trị thoái hóa khớp ở Prochiro
Chú Văn, Hà Nội: Tôi bị thoái hóa khớp vai 5, 6 năm nay, dùng bao nhiêu thuốc cũng không đỡ. Vậy mà chỉ điều trị một liệu trình ở Prochiro, vừa được các bác sĩ nắn chỉnh, vừa được trị liệu bằng máy móc rồi tập phục hồi, các cơn đau vai của tôi đã đỡ và ít tái phát hẳn. Không những vậy, hết đau vai, phần cánh tay của tôi cũng hoạt động thoải mái hơn rất nhiều.
Cô Cúc, Hải Dương: Bị thoái hóa khớp gối cấp độ 3, đau nhiều, đi lại khó khăn. May sao được giới thiệu đến Prochiro. Sau khoảng hơn 2 tháng điều trị ở đây, được các bác sĩ tận tình giúp đỡ, hiện tại, tình trạng bệnh của tôi đã tiến triển tốt hơn rất nhiều. Đặc biệt là cảm giác đau giảm đi đáng kể đã giúp tôi có thể dần đi lại và hoạt động linh hoạt hơn.
Trên đây là những chia sẻ về bệnh thoái hóa khớp ở người cao tuổi. Nếu có bất kỳ vấn đề thắc mắc nào hoặc có nhu cầu thăm khám, điều trị, bạn có thể liên hệ qua số điện thoại hotline 0243 8353838/ 0919981515 để được hỗ trợ nhanh nhất.