Vôi hóa đốt sống lưng là thuật ngữ dùng để chỉ tình trạng lắng đọng của canxi, làm hình thành nên các mỏm ngang và mỏm gai trên cột sống. Thực chất đây chính là kết quả từ sự lão hóa tự nhiên theo tuổi tác của các cơ, tuy vậy bệnh sẽ phát triển sớm hơn nếu người bệnh có tiền sử mắc bệnh lý tại cột sống.
Vôi hóa đốt sống lưng là bệnh gì?
Vôi hóa cột sống lưng là một dạng lão hóa diễn ra tại cột sống, phần lớn thời gian đầu tình trạng vôi hoá sẽ không gây triệu chứng gì, nhưng nếu để bệnh phát triển dần sẽ gây đau nhức, hơn thế nữa sẽ gây tổn thương thần kinh và giảm vận động.
Người làm việc mà thường duy trì tư thế không tốt cho cột sống sẽ tiềm ẩn nguy cơ mắc bệnh cao khi bước vào tuổi trung niên. Người bệnh cần kiên nhẫn điều trị, kết hợp nhiều phương pháp thì tình trạng bệnh mới cải thiện từ từ.
Bất cứ đoạn nào thuộc cột sống cũng có thể gặp phải vôi hóa, nhưng phổ biến nhất vẫn là vôi hóa cột sống vùng cổ và vôi hóa cột sống vùng lưng. Tùy vào từng vị trí và mức độ vôi hóa, bệnh nhân có thể sẽ không gặp triệu chứng hoặc mức độ triệu chứng gặp phải là khác nhau, gồm:
Đau tại cột sống
Tình trạng vôi hóa của cột sống nếu quá nặng có thể tạo sức ép vào tủy sống và dây thần kinh, làm ảnh hưởng trực tiếp đến các vùng cơ thể liên quan. Đau là tình trạng hay gặp nhất và cũng nghiêm trọng nhất do vôi hóa cột sống, cơn đau xuất phát từ cổ có thể lan dần xuống cánh tay hay thắt lưng, thậm chí lan đến tận chân.
Rối loạn cảm giác
Với vôi hóa cột sống đã gây ảnh hưởng, chèn ép lên dây thần kinh và vùng tủy sống, bệnh nhân có thể gặp phải rối loạn cảm giác chân, tay như: cảm giác tê bì, kiến bò, nóng rát bàn tay và bàn chân. Nghiêm trọng hơn sẽ dẫn đến tình trạng teo cơ.
Mức độ đau và rối loạn cảm giác do mắc phải vôi hóa cột sống thông thường sẽ tăng lên khi vận động quá sức hay khi thay đổi thời tiết, và giảm đi nếu được nghỉ ngơi, xoa bóp.
Các triệu chứng phổ biến của vôi hóa đốt sống lưng
Điều trị vôi hóa sống lưng như thế nào?
Với vôi hóa cột sống mức độ còn nhẹ, sẽ không nhất thiết điều trị nếu bệnh không gây triệu chứng gì, bệnh nhân được khuyến cáo nên thay đổi lối sống sinh hoạt lành mạnh hơn để kiểm soát sự tiến triển bệnh. Khi vôi hóa đã làm ảnh hưởng đến dây thần kinh, gây những cơn đau đớn hay xuất hiện triệu chứng khác thì việc điều trị bây giờ là cần thiết.
Dùng thuốc
Thuốc sử dụng sẽ là thuốc giảm đau – kháng viêm đơn thuần để giảm những triệu chứng, làm quá trình thoái hóa, vôi hóa diễn ra chậm hơn. Thuốc sẽ không giúp chữa triệt để, vì thế bệnh nhân vôi hóa cột sống cần phải kết hợp thêm việc điều trị bằng phương pháp không dùng đến thuốc. Ngoài ra thuốc giảm đau không nên sử dụng kéo dài, cần dùng theo toa của bác sĩ trong trường hợp thật sự cần thiết.
Thói quen sinh hoạt
Để kiểm soát mức độ phát triển của bệnh, người bệnh cần thực hiện những thói quen sinh hoạt lành mạnh như:
- Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao, chơi các môn vừa sức để vận động, nâng cao sức khỏe xương khớp.
- Chế độ ăn đủ dưỡng chất và hợp lý để nuôi dưỡng xương khớp, duy trì trọng lượng ở mức vừa phải.
- Khi mắc các bệnh lý cột sống như: loãng xương, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống,… cần đi khám để điều trị tích cực.
Kết hợp song song giữa điều trị và thay đổi lối sống, những triệu chứng vôi hóa cột sống sẽ được cải thiện, chủ yếu là người bệnh cần kiên trì. Bệnh chủ yếu ở người cao tuổi nhưng người bệnh không nên quá lo lắng, chỉ cần giảm lao động nặng và nghỉ ngơi nhiều hơn sẽ góp phần làm chậm tiến triển bệnh.
Tập thể dục
Thực hiện thường xuyên một số bài tập thể dục thích hợp với người bị vôi hóa sống lưng, như:
- Bài tập thứ 1: Kéo giãn cơ lưng bên chân co
- Bài tập thứ 2: Kéo giãn cơ lưng 2 bên
- Bài tập thứ 3: Nghiêng xương chậu ra sau
- Bài tập thứ 4: Kéo giãn cơ mặt đùi
- Bài tập thứ 5: Kéo giãn nhóm cơ lưng
Khi thực hiện bài tập này, cơ lưng và cả vùng cột sống được giãn ra, tạo cảm giác thoải mái. Bạn hãy giữ nhịp thở đều đặn trong suốt buổi tập.
Thực chất đây là bệnh lý lành tính ở người già, cần điều trị theo hướng tích cực kết hợp song song các biện pháp để giảm cơn đau và phục hồi vận động.
Cách điều trị vôi hóa cột sống tốt nhất
Dùng Chiropractic – một phương pháp Trị liệu thần kinh cột sống để điều trị vôi hóa cột sống một cách hiệu quả nhất.
Phòng khám ProChiro điều trị vôi hoá cột sống bằng phương pháp Chiropractic: Phương pháp chữa bệnh lý về xương khớp không dùng thuốc, chỉ dùng tay hay máy móc Chiropractic để giúp chữa những bệnh về đau xương khớp.
Phương pháp Chiropractic số 1 Hoa Kỳ điều trị các bệnh lí xương khớp
Đây cũng là phòng khám có uy tín hàng đầu và đi tiên phong về Phương pháp Trị Liệu Thần Kinh Cột Sống. Với kinh nghiệm hơn 10 năm từ hình thành, hoạt động đến phát triển, phòng khám ProChiro cung cấp những phương pháp hàng đầu về điều trị những bệnh liên quan đến cơ – xương – khớp, chấm dứt được các cơn đau với tiêu chí 3 KHÔNG là: Không tiêm, Không phẫu thuật và Không dùng thuốc.
Cảm nhận của Bệnh nhân Văn Tùng khi điều trị liệu trình 36 buổi tại phòng khám
Liên hệ vào số hotline 0243 8353838 hoặc số di động 0919981515 để có thể đặt lịch thăm khám và điều trị trực tiếp cùng bác sĩ người Mỹ tại ProChiro.